L’itinéraire, des conseils pratiques, étapes, dénivelés, trace GPS de la marche de la traversée de la Bulgarie d’Est en Ouest en partie sur l’itinéraire Kom Emine (Sentier européen E3). Marchant depuis le massif du Rila, je n’ai rejoint la chaîne du Balkan (ou Stara Planina) que dans sa partie centrale. Pour la partie occidentale jusqu’au pic Kom, voir les sites internet mentionnés plus bas.
De l’Adriatique à la mer Noire : du port de Durrës en Albanie jusqu’en Bulgarie au cap Éminé sur les bords de la Mer Noire, dernière partie de ma longue marche des Six Mers commencée au Pays Basque avec le nord de la Cordillère Ibérique puis la traversée Est-Ouest de la Sardaigne et de la côte amalfitaine jusqu’au cap Santa Maria di Leuca (à la pointe du talon de la botte italienne).
Le parcours
Pour traverser les Balkans d’Est en Ouest, j’ai d’abord complété mes marches en Albanie en allant du port de Durrës sur la côte Adriatique au parc national de Lurë. J’ai fait ainsi le lien à l’Est de ma traversée de la Macédoine en 2025. Après un transfert en bus, j’ai repris à l’Ouest de cette traversée au pied du massif du Rila en Bulgarie. L’itinéraire passe ensuite par le point culminant de la péninsule des Balkans, le Musala à 2925m pour rejoindre la chaîne de montagne de la Stara Planina (ou le Balkan) dans sa partie centrale. Il suit ensuite le sentier Kom Emine (Sentier européen E3) jusqu’au cap Éminé sur les bords de la Mer Noire.
Cette page ne détaille que la partie bulgare du parcours. Pour l’itinéraire plus à l’Est voir les pages :
Pour la traversée de la Bulgarie par les Rhodopes puis le Pirin, Rila, Vitocha et jusqu’à Belogradtchik, voir la page :
Toutes les photos et où je suis
En cliquant sur l’image ci-dessous :
Informations pratiques :
Approvisionnement :
Eau :
Nourriture :
Hébergement :
Bivouac : le camping sauvage est, semble-t-il, interdit en Bulgarie mais très largement toléré. Je n’ai pas trouvé d’informations spécifiques sur le bivouac. Lors de mes différentes marches, je n’ai jamais eu de problème pour bivouaquer. Il existe des règles spécifiques dans les parcs naturels (voir ci-dessous).
Espaces naturels protégés :
Parc nature du monastère de Rila
Parc national de Rila avec carte à télécharger et informations sur les hébergements. Le bivouac n’est autorisé que des les endroits prévus à cet effet.
Parc national du Balkan Central : le bivouac n’est autorisé que des les endroits prévus à cet effet.
Parc nature Bulgarka
Marquage des sentiers :
Difficultés :
Dangers : il y a entre 600 et 800 ours en Bulgarie. Ils se répartissent entre la Stara Planina ou chaîne du Balkan (200 ours environ dont 60 environ dans le parc national du Balkan Central) et l’ensemble Rhodopes-Pirin-Rila (500 ours environ).

Climat :
Réseaux :
Matériel : voir la liste de mon équipement dans la page d’introduction
Sites internet :
Le site Kom Emine est très complet avec carte, informations sur les refuges, cabanes, points d’eau, sites touristiques…Voir aussi le guide sur le Kom Emine.
Voir sur le site de Dylan Ivens, Mountains and me, la partie consacrée à l’itinéraire TEAR (Trans-European Alpine Route) et plus particulièrement la page consacrée à la chaîne du Balkan : carte avec les hébergements, eau et informations pratiques.
Sur le site kadi.si, on peut visualiser les cartes BG Mountains. Elles sont plus complètes que les cartes Openstreetmap avec notamment plus de sentiers, sources et d’abris. Voir aussi l’application hiker.bg.
Sur le site BG Mountains, voir aussi la page sur les hébergements.
Le service des secours en montagne, PSS (Планинска Спасителна Служба) a une application dédiée.
Pour les informations sur les sites touristiques en Bulgarie, voir sur le site de l’agence Patrimonia la carte interactive. On peut aussi consulter le site de l’office du tourisme de Bulgarie.
Trace GPS – Cartographie :
Pour la réalisation de la trace, j’utilise le site brouter.de (voir vidéo). Il permet de tracer en suivant les routes et sentiers existants.
Sur le terrain, j’utilise l’application Iphigénie. Elle permet notamment d’avoir les cartes Opentopomap. Ce sont de bonnes cartes avec les sentiers, refuges et cabanes représentés. Elle permet également d’envoyer des balises pour indiquer sa position (s’il y a du réseau) ; cela peut être sécurisant dans certaines occasions.
L’application Mapy.cz est aussi très bien. Les sentiers balisés sont représentés. Il est facile de télécharger pour tout un pays les cartes pour y avoir accès hors réseau.
Trace GPS :
Attention ! Il s’agit d’un projet de tracé. Il convient dans tous les cas de privilégier la réalité sur le terrain. En cas de passage sur un terrain privé, s’assurer de l’autorisation du propriétaire.
Lien pour télécharger la trace GPX :

Les étapes :
| Bulgarie | Km | Cumul km | D+ | Info |
| Monastère de Rila Рилски манастир | ||||
| Refuge Ribni Ezera Хижа Рибни езера | 18 | 18 | 1 290 | Tél+359 89 871 8205 |
| Refuge Grantchar Хижа Грънчар | 13 | 31 | 470 | Tél.+359 89 846 6388 |
| Musala Мусала | 8 | 39 | 880 | Refuge Everest заслон Еверест versant nord |
| Refuge Zavratchitsa Хижа Заврачица | 8 | 47 | 350 | Tél.+359 88 479 1609 |
| Refuge Belmeken Хижа Белмекен | 12 | 59 | 650 | Tél.+359 87 946 1899 |
| Abri Pomotchena Polyana Заслон Помочена поляна | 6 | 65 | 300 | Hotel Svevo Tél.+39 080 348 2739 – B&B Dimora Solferino Tél. +39 333 679 6744 – B&B Beatitudinem Tél. +39 328 438 3383 |
| Refuge Gurgulitsa Хижа Гургулица | 5 | 70 | 80 | Tél.+359 89 955 5370 |
| Kostenets Костенец | 5 | 75 | 40 | Hotel Kostenets Tél.+359 71 445 004 – Hotel Konstantsia Tél.+359 71 445 169 – commerces |
| Mont Eledjik Връх Еледжик | 29 | 104 | 1 310 | Refuge Nadejda Tél.+359 88 885 2105 – Refuge Shindar Tél.+359 88 495 0302 |
| Kamenitsa Каменица | 37 | 141 | 1 430 | Restaurant |
| Smolsko Смолско | 8 | 149 | 350 | Srednogorska Panorama Tél.+359 88 647 2123 – épicerie – bars |
| Mirkovo Мирково | 8 | 157 | 380 | Hotel Sveti Ivan Rilski Tél.+359 72 866 954 – commerces |
| Refuge Murgana Хижа Мургана | 10 | 167 | 900 | Tél.+359 800 20 003 |
| Refuge Kashana Хижа Кашана | 4 | 171 | 180 | Tél.+359 88 271 4416 |
| Refuge Svishti plaz Хижа Свищи плаз | 8 | 179 | 650 | Tél.+359 88 543 7677 |
| Mont Kartala Картала | 9 | 188 | 480 | Au nord : 2 refuges : Momina Polyana (Момина поляна) Tél.+359 88 982 4081 et Ivanina Polyana (Иванина поляна) Tél.+359 87 893 1533 |
| Refuge Ekho Хижа Ехо | 24 | 212 | 1 206 | Tél.+359 88 898 6861 |
| Refuge Kozya Stena Хижа Козя стена | 6 | 218 | 360 | Tél.+359 88 244 0757 |
| Refuge Orlovo Gnezdo Заслон Орлово гнездо | 13 | 231 | 660 | Tél.+359 2 491 0023 |
| Abri Peshova Maka х. Пешова мъка | 3 | 234 | 70 | |
| Refuge Dermenka Хижа Дерменка | 1 | 235 | 90 | Tél.+359 88 560 1410 |
| Abri Gerdektepe Заслон Гердектепе | 4 | 239 | 260 | |
| Refuge Dobrila Хижа Добрила | 5 | 244 | 290 | Refuge Dobrila Tél.+359 87 950 7466 |
| Abri Ambaritsa Заслон Амбарица | 2 | 246 | 380 | |
| Abri Botev Заслон Ботев | 12 | 258 | 900 | Tél.+359 87 819 7451 |
| Pic Botev Ботев връх | 2 | 260 | 320 | Refuge Botev Tél.+359 87 727 3547 |
| Abri Marinka Заслон Маринка | 2 | 262 | 0 | Plus loin autre abri Mihaylov (Заслон Михайлов) |
| Refuge Tajha Хижа „Тъжа“ | 7 | 269 | 190 | Tél.+359 82 519 002 et à côté le refuge Mandrata хижа Мандрата Tél.+359 89 844 8356 |
| Refuge Mazalat Хижа Мазалат | 12 | 281 | 820 | Tél.+359 2 491 0020 |
| Refuge Partizanska Pesen Хижа Партизанска песен | 9 | 290 | 260 | Refuge Partizanska Tél.+359 89 795 2532 |
| Uzana Узана | 6 | 296 | 210 | Refuge Uzana Tél.+359 88 679 2982 – Hotel Prima S Tél.+359 88 800 9001 – Hotel Edelvaïs Tél.+359 88 814 7322 |
| Chipka Шипка | 8 | 304 | 440 | Hotel Chipka Tél.+359 89 560 5213 et un peu plus loin hotel Orlovo Gnezdo |
| Bouzloudja Бузлуджа | 9 | 313 | 510 | Refuge Buzludzha Tél.+359 88 533 9816 pour l’ancien et tél.+359 88 697 0859 pour le nouveau refuge – Hotel Edelweiss Tél.+359 88 837 2444 – Vila Diana Tél.+359 88 562 2333 |
| Refuge Bulgarka Хижа Българка | 13 | 326 | 560 | Refuge Bulgarka Tél.+359 88 744 1625 et à côté refuge Planinets (Хижа Планинец) Tél.+359 88 900 6091 |
| Krustets Кръстец | 5 | 331 | 140 | Refuge Tél.+359 88 971 0188 (à priori fermé) |
| Predela Предела | 14 | 345 | 540 | Refuge Predela (хижа Предела) Tél.+359 87 995 6226 – Refuge Himik” hut (Хижа Химик) Tél.+359 88 855 800 – Refuge Gramadliva (Хижа Грамадлива) Tél.+359 88 433 2221 – Ski-base Gramadliva (Ски база „Грамадлива) Tél.+359 89 876 5424 |
| Abri Karaivanovo horishte Караиванов хорище | 16 | 361 | 1 010 | |
| Refuge Bukovets Хижа Буковец | 8 | 369 | 250 | Tél,+359 89 669 3170 |
| Refuge Tchumerna хижа Чумерна | 7 | 376 | 420 | Tél.+359 89 669 3176 |
| Abri Vratnik Заслон Вратник | 25 | 401 | 1 060 | |
| Abri Nabozhnoto darvo Заслон Набожното дърво | 23 | 424 | 640 | Abri Botoucha () un peu avant |
| Tchutorka Чуторка | 1 | 425 | 10 | Hotel Adonai Tél.+359 87 707 8840 |
| Kotel Котел | 3 | 428 | 20 | Hotel Ambrosia Tél.+359 88 800 4689 – Dragoevata house Tél.+359 88 781 1714 – Lefterova house Tél.+359 88 778 6353 – Commerces |
| Varbitsa Върбица | 26 | 454 | 980 | Hotel Edelvais Tél.+359 88 845 6587 – Hotel Wild Peony Tél.+359 88 868 1670 – Plus haut : Refuge Varbishki (хижа върбишки проход) Tél.+359 88 885 5412 |
| Abri Hazim Gorskiya Заслон Хазим Горския | 37 | 491 | 1 590 | |
| Planinitsa Планиница | 19 | 510 | 670 | Épicerie – bar |
| Daskotna Дъскотна | 5 | 515 | 60 | Raliovata Vila Tél.+359 88 576 2979 – épicerie – bar |
| Dobra Polyana Добра̀ поля̀на | 16 | 531 | 930 | |
| Topchiysko Топчийско | 3 | 534 | 30 | Refuge Topchiysko (Хижа Топчийско) Tél.+359 88 447 3735 |
| Kozichino Козичино | 23 | 557 | 360 | Vyatŭrni Melnitsi Tél.+359 88 846 8734 – Tourist dormitory Tél.+359 89 671 5934 – épicerie – restaurant |
| Emona Емона | 37 | 594 | 870 | Vila Entre Tél.+359 89 432 0092 – Vila Emona Tél.+359 89 357 4343 – Hotel Eraclea Tél.+359 89 946 4037 |
| Cap Éminé Нос Емине | 2 | 596 | 0 | |
| 596 | 596 | 26 846 |