Grèce égéenne

L’itinéraire, des conseils pratiques, étapes, dénivelés, traces GPS de la traversée à pied de la Grèce égéenne avec les Cyclades (Santorin, Naxos, Mykonos, Délos, Tinos et Andros), Eubée, les Sporades (Skópelos et Skiathos), la péninsule du Pélion jusqu’au pied du mont Olympe et le mont Athos.

Le parcours

Les Cyclades:à Naxos, Tinos et Andros, l’itinéraire est facile à construire car ces 3 îles ont un bon réseau de sentiers balisés. La traversée à pied de Santorin se fait facilement. Mykonos est trop urbanisée avec beaucoup de propriétés privées.
Eubée: belle, sauvage et variée île d’Eubée. Je l’ai traversée de Karystos à Mantoudi : des pistes et chemins, des sentiers bien balisés, presque pas de bitume, des plages isolées, des montagnes. Une belle expérience complètement en dehors des lieux touristiques.
Les Sporades: j’ai traversé Skopelos à pied puis fait le tour de la partie la plus sauvage de Skiathos. Dans les deux cas, il n’y a pas de difficultés particulières. À Skiathos, la côte nord est sauvage et les sentiers bien balisés.
Le Pélion: j’ai en partie marché sur le Long Pelion Trail puis sur le sentier O2. En général de bons sentiers, des paysages variés avec des bons tronçons côtiers, la montagne, des parties très verdoyantes. Seule la partie entre le Pélion et le mont Ossa peut poser problème (du monastère de la Transfiguration à Kato Sotiritsa) avec des sentiers mal débroussaillés ou de la route.
Mont Athos: j’ai fait un tour assez classique passant par 18 des 20 monastères et le sommet du Mont Athos. Les sentiers sont bons. Quelques portions sur des pistes poussièreuses.

Détail de l’itinéraire autour de la mer Égée:

Cette marche vient compléter ma découverte de la Grèce à pied lors de ma traversée du pays en 2018 avec la Crète, le Péloponnèse et la Grèce Centrale (de Delphes à l’Albanie par les montagnes du Pinde). Voir les différentes pages consacrées à chacune de ces parties.
Pour la partie dans la Macédoine grecque et l’itinéraire du Pélion à la frontière avec la Macédoine du Nord via le mont Olympe, voir la page Macédoine.

Toutes les photos

En cliquant sur l’image ci-dessous :

Informations pratiques :

Approvisionnement :
Cartouche de gaz : En Grèce, on trouve des cartouches de gaz type Camping Gaz très facilement. Pour les cartouches de gaz à filetage à vis (type MSR), je n’en ai pas vu dans les Cyclades. J’en ai acheté une à Athènes au magasin Davos Outdoor. C’est dans le centre, facile d’accès (juste à la sortie de métro Monastiraki). À Thessalonique, le magasin Outstore en vend et propose une vaste et riche collection de matériel de randonnée et de montagne.

Eau : Dans les Cyclades, on trouve un robinet (ou plus rarement une fontaine) dans presque tous les villages. Quelques ruisseaux coulaient à Naxos, Tinos et Andros.
À Eubée, quelques ruisseaux. Les sources et fontaines sont rares (voir le tableau ci-dessous) mais on arrive à chaque étape à trouver de l’eau.
À Skopelos, je n’ai pas vu de points d’eau en dehors des lieux habités. Par contre à Skiathos, il y a plusieurs points d’eau sur le parcours (voir le tableau ci-dessous).
Pélion : globalement, il est plus facile de trouver de l’eau dans le Pélion. Il y a pas mal de villages et dans la partie plus sauvage, il y avait des ruisseaux.
Au mont Athos, l’eau ne pose pas de problème : il y a de nombreux monastères ou skite le long des sentiers. Pour le sommet, eau (à purifier) au refuge et au sommet.

Nourriture : il y a régulièrement des villages pour se ravitailler. Sur Eubée, quelques sections sont plus sauvages. Au mont Athos, il est bon d’avoir de quoi compléter les maigres repas des monastères (l’épicerie de Karyes est bien fournie)

Hébergement : dans les Cyclades, en avril, j’ai trouvé des chambres entre 30€ et 50€ la nuit (souvent dans la fourchette basse). Eubée est moins touristique et il y a moins de concurrence. Du coup les rares hôtels sur le parcours sont plus chers (autour de 50€). À nouveau dans les Sporades, il est possible de trouver des chambres autour de 30€ (hors haute saison). Dans le Pélion, les prix tournent plutôt autour de 50€.
Bivouac : Le camping sauvage est interdit en Grèce. Pour le bivouac, en 2018, je n’ai jamais eu de problème que ce soit en demandant la permission ou en bivouaquant dans des endroits sauvages. Les principaux risques sont les feux de forêts.

Mont Athos :
Voir le site du Mont Athos pour les démarches nécessaires pour obtenir le diamonitrion. L’accès au Mont Athos est interdit aux femmes.

Voir également le site Athosfriends.org pour l’organisation d’un séjour sur le mont Athos. Il y a également une page sur les sentiers avec liens vers les traces GPS.

Traversées en bateau :
Pour les horaires et itinéraires voir les sites ferryhopper.com ou Ferries.gr
Les Cyclades : les liaisons étaient suffisamment régulières sur l’itinéraire que j’ai fait (mais il était trop tôt dans la saison pour la traversée entre Santorin et Amorgos). Je n’ai jamais réservé et j’ai toujours acheté le billet le jour même directement au port. Mais autour du week-end de Pâques, certains ferries semblaient complets.
Eubée : liaisons régulières entre Rafina et Karystos et entre Mantoudi et les Sporades.
Les Sporades : de Mantoudi, liaisons régulières (assez chères avec Seajets). À noter que sur l’île de Skopelos, les ferries desservent d’abord Glossa (son port de Loutraki) puis Skopelos (la Xora), ce qui est bien pratique pour faire la traversée de l’île.
De l’île de Skiathos au sud de la péninsule du Pélion, il n’y a pas de ligne régulière. Il faut faire la traversée en bateau taxi. Contacter Dimitrios Diolettas Tél.+30 698 020 0200. Le plus économique est de traverser de Koukounaries à Katigiorgis. À deux, le coût est similaire à celui du ferry de Skiathos à Volos.

Marquage des sentiers :
Naxos, Tinos et Andros : bon réseau de sentiers bien balisés.
Eubée : régulièrement des sentiers plutôt bien balisés et entretenus.
À Skopelos, en général, juste le départ du sentier est marqué. Par contre, bon balisage des sentiers à Skiathos.
Pélion : le Long Pelion Trail et les sentiers vers le mont Pelion sont plutôt bien balisés et débrousaillés. Il en est de même vers le mont Ossa. Le sentier O2 est balisé (plus ou moins bien) mais souvent mal débroussaillé.
Mont Athos : en général, panneau au départ et aux intersections. Parfois peu visible et souvent en alphabet grec et cyrillique.

Climat : j’ai démarré ma marche début avril et j’ai eu plutôt froid que chaud dans les Cyclades et à Eubée et un jour de pluie. J’ai aussi eu à Eubée un épisode de 4 jours de vent du nord violent qui m’a obligé à modifier mon parcours.

Réseaux : bon réseau partout.

Communication : ce sont des régions touristiques. L’anglais est parlé pratiquement partout.

Matériel : voir la liste de mon équipement sur la page d’introduction des Balkans.

Sites internet :

Le site Topoguide.gr fournit des informations sur plusieurs sentiers en Grèce dont le Long Pelion Trail ou pour le mont Olympe. Sur l’application Topoguide, il est possible d’acheter les guides détaillés pour les chemins en Grèce.

Dans les Cyclades, voir le site Androsroute.gr pour Andros et Tinostrails.gr pour Tinos.

Sur le site foudeurope, on trouve des informations pour les Cyclades et pour le Mont Athos.

Pour la randonnée dans les Cyclades, voir le site très complet cycladen.be.

Il existe un projet de sentier de longue distance sur l’ensemble des Cyclades. Pour le moment, une page Facebook existe avec un projet de site internet : greekislandstrail.gr

Pour Skiathos, voir le site Skiathos trails qui est assez complet sur le bon réseau de sentiers balisés de l’île.

Le site Pelionroute.com fournit des informations pour les sentiers dans la péninsule du Pélion.

Voir aussi le site consacré au Long Pelion Trail.

Dans le Pélion, voir aussi le site sur le sentier O2.

Trace GPS – Carthographie :

Pour la réalisation de la trace, j’utilise le site brouter.de (voir vidéo). Il permet de tracer en suivant les routes et sentiers existants.
Sur le terrain, j’utilise l’application Iphigénie. Elle permet notamment d’avoir les cartes Opentopomap. Ce sont de bonnes cartes avec les sentiers, refuges et cabanes représentés. Elle permet également d’envoyer des balises pour indiquer sa position (s’il y a du réseau) ; cela peut être sécurisant dans certaines occasions.
L’application Mapy.cz est aussi très bien. Les sentiers balisés sont représentés. Il est facile de télécharger pour tout un pays les cartes pour y avoir accès hors réseau.

Trace GPS :

Attention ! La trace a été reconstituée à mon retour. Il convient dans tous les cas de privilégier la réalité sur le terrain. En cas de passage sur un terrain privé, s’assurer de l’autorisation du propriétaire.
Lien pour télécharger la trace GPX :

Les étapes :

Santorin Σαντορίνη	Km	Cumul km	D+	Info
Períssa Περίσσα	0	0	0	Youth hostel Anna Tél.+30 2286085401 – Stelios Place Tél.+30 2286081860 – Best Hotel Tél.+30 2286082069
Antique Thira Αρχαία Θήρα	3	3	420
Pyrgos Kallistis Πύργος Καλλίστης	5	8	420	Hôtels
Mesaria Μεσαριά	2	10	30	Hôtels, commerces
Karterádos Καρτεράδος	2	12	40	Pension George Tél.+30 6971992071
Thira Φηρά	2	14	60	Camping Santorini Tél.+30 2286022944 – Fira Backpackers Place Tél.+30 2286031626 – Tous services
1 Perissa – Thira (Santorin)		Bon sentier via l’antique Thira et le sommet de Santorin. Crochet avant Pyrgos par un vague sentier raide pour passer par la chapelle Ayio Georgio. Ensuite sentier (avec broussailles) entre Pyrgos et Vothonas. On arrive à rejoindre Thira par des chemins et petites routes. 15km 970m de dénivelés.
Imerovigli Ημεροβίγλι	3	17	230	Hôtels
Finikia Φοινικιά	8	25	540	Hôtels, commerces
Oia Οία	2	27	140	Central Hostel Oia Tél.+30 228 6186603 – Hostel 16 Tél.+30 697 370 2850
2 Thira – Oía (Santorin)		Belle promenade le plus souvent au sommet de la falaise et hors route. 13km 920m de dénivelés.
	27	27	1 880

Naxos Νάξος	Km	Cumul km	D+	Info
Naxos Νάξος		0		Naxos Camping Tél.+ 30 2285023113 – Pension Irene Tél.+30 6973337782 – Pension Verykokkos Tél.+30 2285023036 – Hotel Princess Mare Tél.+30 2285027536 – Adriani hotel Tél.+30 2285023079 – commerces
Akrotiri Ακρωτήρι	10	10	320
Apollonas Απόλλωνας	18	28	1280	Hotel Kouros Tél.+30 2285067000 – Akti Apollona Tél.+30 2285067070 – Flora apartement Tél.+30 986919065 – Hotel Adonis Tél.+30 6947948147
3 Naxos – Apollonas		Le départ de Naxos est un peu désagréable avec un peu de route. Ensuite pratiquement que des chemins. Au-dessus de Skeponi, vague sentier de chèvre. Quelques ruisseaux (notamment vers le hameau abandonné de Skeponi). 28km 1650m de dénivelés.
Mesi Μέση	4	32	430	Robinet à l’église
Lionas Λιωνας	6	38	200	Bars, restaurants, chambres
Moutsouna Μουτσούνα	7	45	380	Bars, épicerie, chambres
4 Apollonas – Moutsounas		Piste qui rejoint la route de Mesi puis rapidement à gauche une autre piste et sentier jusqu’au village. De Mesi à Lionas essentiellement piste, quelques bouts de sentiers (balisés). La montée après Lionas est raide (il faut s’aider de ses mains par endroits) et balisée avec des points rouges. Passage à flanc descendant par des sentiers de chèvres pour rejoindre la baie de Limnari. Remontée par la piste puis j’ai coupé au-dessus de la partie la plus encaissée du vallon par de vagues sentes de chèvres. Pour descendre sur Azalas, j’ai vu au départ quelques marques de balisage puis descente assez raide, toujours sur de vagues sentes de chèvres. 17km 1030m de dénivelés.
Apeirathos Απείραθος	11	56	810	Chambres, bar, épicerie
Moni Μόνη	5	61	260	Bar
Khalkio Χαλκείο	4	65	50	Bars, épicerie
5 Moutsounas – Zoodokhos Piyi		Journée sur de bons sentiers bien balisés : n°1 jusqu’à Aperathos puis n°8, 4, 4a, 5. 22km 1150m de dénivelés.
Ano Potamia Άνω Ποταμιά	4	69	120	Bar
Kato Potamia Κάτω Ποταμιά	2	71	10	Chambres, bar
Vivlos Βίβλος	4	75	240	Bars, restaurant, boulangerie
Naxos Νάξος	10	85	110
6 Zoodokhos Piyi – Naxos		Poursuite sur les sentiers balisés n°5 puis 6 jusqu’à Vivlos (Tripodes) puis le n°17. On arrive à Naxos presque en évitant le bitume. Fin de cette boucle de 4 jours à Naxos. L’itinéraire permet de découvrir plusieurs facettes de l’île, avec des paysages variés, plusieurs beaux villages et de belles églises. La première partie jusqu’à Moutsouna est sauvage. Le retour plus facile sur de bons sentiers. 19km 470m de dénivelés.
	85	85	4 210

Mykonos Μύκονος	Km	Cumul km	D+	Info
Mykonos Μύκονος		0		Hostel Mycocoon Tél.+30 2289078924 – Lefteris hotel Tél.+30 2289023128 – Villa Pinelopi Tél.+30 2289024670 – Matogianni hotel Tél.+30 2289022217 – Hotel Marios Tél.+30 2289022387 – Tous services
Platis Gialos Πλατύς Γιαλός	4	4	100	Paraga hostel & camping Tél.+30 2289025915 – Paradise hotel Tél.+30 2289022852
Kalafati Καλαφάτη	15	19	600	Hôtels
Ano Mera Άνω Μερά	6	25	200	Bars, restaurants
7 Côte sud – Ano Mera (Mykonos)		J’ai voulu tenter un parcours en essayant de longer plus ou moins la côte sud mais c’est décevant. La côte est très urbanisée, il y a beaucoup de propriétés privées, peu de chemins et sentiers. Je déconseille. 25km 900m de dénivelés.
	25	25	900

Tinos Τήνος	Km	Cumul km	D+	Info
Tinos Τήνος		0		Angelica Rooms Tél.+30 6973079971 – Venus hotel Tél.+30 2283022881 – Pension Selenti Tél.+30 6944845988 – Nikoleta rooms Tél.+30 2283025863 – Hotel Galini Tél.+30 2283022706 – commerces
Xinara Ξινάρα	6	6	380
Komi Κώμη	4	10	30	Épicerie, bar
Kalloni Καλλονή	3	13	180	Bar
8 Tinos (port) – Ayia Ypakoi		Dans la belle campagne de Tinos, sentiers balisés et agréables toute la journée. 14km 750m de dénivelés.
Kardiani Καρδιανή	6	19	520
Ormos Kardianis Όρμος Καρδιανής	2	21	20	Bar
Ormos Isternion Όρμος Υστερνίων	5	26	280	Bar
Isternia Υστέρνια	3	29	330	Bar
Platia Πλατιά	2	31	30	Bar
Ormos Panormou Όρμος Πανόρμου	3	34	50	Bar
9 Ayia Ypakoi – Panormos (Tinos)		La liaison entre Ayia Ypakoi et Kardiani n’est pas balisée mais le sentier est bon et assez facile à suivre. Ensuite sentiers balisés. Fin à Panormos de cette marche à Tinos. L’île bien que petite se prête bien à la marche avec des bons sentiers bien balisés. 20km 1130m de dénivelés.
	34	34	1 820

Andros Άνδρος	Km	Cumul km	D+	Info
Gavrio Γαύριο		0		Camping Andros Tél.+30 2282071444 – Hotel Galaxy Tél.+30 2282071228 – commerces
Άγιος Πέτρος Άγιος Πέτρος	4	4	290
Mpatsi Μπατσί	6	10	160	Blue Dolphin Tél.+30 2282041206 – Cavo d’Oro Tél.+30 2282041776 – Kantouni guesthouse Tél.+30 2282041131 – commerces
Katakilos Κατακοιλος	4	14	300
Άρνη Arni	5	19	510
Vourkoti Βουρκωτή	6	25	480
10 Gavrio – Vourkoti (Andros)		Par de bons sentiers très bien balisés successivement le n°15, 16, 11 et 12. 25km 2040m de dénivelés.
Katakalei Κατα-καλαίοι	2	27	110	Konaki Hikers Lodge Tél.+30 6951194688
Pithara Πυθάρα	2	29	0	Bluenigma Hotel Tél.+30 6942453044 – Sariza Spring hotel Tél.+30 6982345003
Andros Άνδρος	4	33	60	Andros guesthouse Tél.+30 6972127884 – commerces
Syneti Συνέτι	5	38	430	Bar
Kochilos Κοχυλος	4	42	330	Bar
Stavros Σταυρός	3	45	240
Mesa Vouni Μέσα Βουνί	2	47	190
Oreino Ορεινό	4	51	110
11 Vourkoti – après Oreino (Andros)		Poursuite jusqu’à la Chora par le sentier balisé n°2 ensuite le 18 puis un bon sentier non balisé à flanc pour rejoindre Syneti. Bon sentier n°3 jusqu’à Kochylos. J’ai ensuite suivi un peu la route pour rejoindre le sentier n°5 à Stavros puis à nouveau la route de Mesa Bouvi au monastère de Panachrantou pour rejoindre le sentier n°7. 26km 1680m de dénivelés.
Croisement Gavrio /Xora /Ormos Korthiou	5	56	240	Bar
12 Après Oreino – Croisement Gavrio /Xora /Ormos Korthiou (Andros)		Courte marche sur le sentier n°7 jusqu’au croisement pour prendre le bus pour Gavrio. 5km 190m de dénivelés. Comme Naxos et Tinos, bon réseau de sentiers balisés à Andros avec de beaux paysages.
	56	56	3 450

Attique	Km	Cumul km	D+	Info
Cap Sounion Χώρος Σουνίου		0		Camping Bacchus Tél.+30 2292 0 39572 – Hotel Saron Tél.+30 2292039144
Agios Konstantinos Άγιος Κωνσταν-τίνος	11	11	470
Plaka Πλάκα	6	17	300
Keratéa Κερατέα	7	24	230
13 Cap Sounion – Keratéa		Sur des chemins et sentiers toute l’étape. La première partie via le site archéologique des mines de Lavrio est agréable. Ensuite les paysages sont plus dénudés suite au incendies. Robinet à la chapelle Ayia Triada à mi-chemin entre le cap Sounion et Ayios Konstantinos. 26km 960m de dénivelés.
Chilistra Χειλίστρα	12	36	610
Pórto Ráfti Πόρτο Ράφτη	5	41	70	Hotel Kiani Akti Tél.+30 2299086400 – Nikolaki rooms Tél.+30 2299 075662- commerces
14 Keratea – Porto Rafti		Pistes forestières dans la pinède puis petit sentier avec ancien balisage et cairns pour rejoindre la côte. Ensuite promenade en bord de mer. 16km 660m de dénivelés.
Artemi Άρτεμις	20	61	510
Rafína Ραφήνα	8	69	100	Hotel Corali Tél.+30 2294022477 – commerces
15 Porto Rafti – Rafina		Un sentier balisé (points rouges et cairns) permet de passer la partie sauvage de la côte entre Porto Rafti et Chamalia. On arrive ensuite à rester très souvent en bord de mer. Il y avait encore beaucoup d’eau dans le marais au niveau de Brauron : passer par la plage si on ne souhaite pas visiter le site ou passage possible en amont au niveau de la route. Après Brauron, la côte est plus urbanisée. Je suis resté en bord de mer jusqu’à la plage d’Artemidos. Ensuite, pour ne pas louper le ferry, j’ai pris un chemin plus direct. Ces 3 étapes dans l’Attique sont finalement agréables : peu de bitume, des portions sauvages de côte, des sites antiques. 29km 600m de dénivelés.
	69	69	2 290

Eubée Εύβοια	Km	Cumul km	D+	Info
Karystos Κάρυστος		0		Camping Tél.+30 6940132808 – Hotel Karystion Tél.+30 2224022191 – commerces
Mili Μύλοι	3	3	190	Bars – restaurants
Refuge Ochi Καταφύγιο Όχης	6	9	890	Refuge abandonné et fermé. Bonne source
Paralia Kallianou Παραλία Καλλιανού	15	24	670	Robinet
16 Karystos – Plage de Kallianou		Par la route jusqu’à Mili puis sentier A (ne pas suivre le A1) bien balisé et débrousaillé qui monte via les colonnes jusqu’au parc éolien. Piste jusqu’à l’ancien refuge (source) puis sentier avec cairns jusqu’au sommet du mont Ochi. Sentier balisé avec cairns jusqu’à la piste. Une source au début de la descente puis après avoir traversé la piste. Sentier Γ pour descendre les gorges de Dimossari bien balisé sauf la fin le long de la rivière avant d’arriver à la plage. De l’eau partout dans les gorges. 24km 1880m de dénivelés.
Farangi Ayou Dimitriou Φαράγγι Αγίου Δημητρίου	4	28	270
Giannitsi Γιαννίτσι	9	37	780
Giannitsi paralia Γιαννίτσι παραλία	2	39	40	Bar-restaurant
Akteo Ακταίο	7	46	620
17 Plage de Kallianou – Plage d’Aktaio		Par la route jusqu’à l’embranchement pour la plage Agios Dimitrios puis piste via la plage et ensuite jusqu’à une bergerie. Un sentier balisé (sentier du Dragon, point rouge) mais parfois peu visible fait la liaison avec une piste qui rejoint ensuite Giannitsi. Route jusqu’à la plage puis une piste et sentier E balisé jusqu’à Aktaio. À nouveau piste après le hameau (source à la descente). 26km 1720m de dénivelés.
Zoodochos Pigi Ζωοδόχος Πηγή	20	66	1160	Bar
Néa Stýra Νέα Στύρα	5	71	130	Hôtel Plaza Tél. +30 222 4 0 41 492- hôtels – commerces
18 Plage d’Aktaio – Néa Styra		Piste jusqu’à la plage Varelleon puis vieille piste (plutôt un sentier) pour monter jusqu’au parc éolien. De là, j’ai poursuivi par le parc éolien jusqu’à 590 mètres d’altitude où j’ai pris un sentier plutôt bien balisé et visiblement utilisé par le Armeno Gate Race Trail. Je le trouve un peu trop montant et descendant et avec des détours dans le maquis. Je recommande plutôt de rejoindre Zoodochos Pigi en poursuivant tout droit le sentier qui descend du parc éolien (trace GPS modifiée). Après Zoodochos Pigi, j’ai rejoint Néa Styra par des pistes et bouts de sentiers. 24km 1270m de dénivelés.
Diliso Δήλησο	4	75	50
Panagia Παναγία	12	87	340	Almira Guesthouse Tél.+30 6942628924 – Korali Tél.+30 2223054014 – Salt River rooms Tél.+30 6974775427
Argiro Αργυρό	6	93	330
Velos Βέλος	13	106	410	Épicerie
19 Néa Styra – Velos		Par le bord de mer jusqu’à Diliso puis chemin pour rejoindre une piste (large et poussièreuse jusqu’à la carrière) jusqu’à Panagia. Bord de mer sur 2km avant de prendre une piste qui devient sentier et se perd ensuite mais cela passe pour rejoindre la route que l’on croise. De là chemins et pistes jusqu’à Velos via Argiro et le bord du lac Distos (plutôt un marais). 35km 1160m de dénivelés.
Katakalos Κατάκαλος	4	110	140
Gavalas Γαβαλάς	4	114	180	Bar et petit magasin
Manikia Μανίκια	19	133	980	Bars
20 Velos – Manikia		Par des pistes via Katakalos et Gavalas sauf un petit bout de bitume dans le vallon à mi-chemin entre Gavalas et Makrichori suivi d’un très vague sentier pour rejoindre une piste en hauteur. Idem avant Manikia avec un bout de sentier pour couper la piste et la route à l’arrivée. Fontaine 1km avant le pont et la remontée vers Manikia. 29km 1350m de dénivelés.
Stení Dírfyos Στενή Δίρφυος	24	157	1 430	Hotel Steni Tél.+30 2228 051221 – épicerie – bars et restaurants
21 Manikia – Stení Dírfyos		J’avais prévu de passer par le mont Dirfi mais compte tenu des vents prévus, j’ai fait étape à Stení Dírfyos. Toute la première partie par des pistes puis après 12 kilomètres, sentier bien balisé (Dirfy Trail et point rouge) jusqu’à Stení Dírfyos. Un petit ruisseau sur le plateau à 1000m d’altitude (10km après Manikia). Quelques ruisseaux sur les pentes du Xerovouni et ensuite le long d’un ruisseau pour descendre. 23km 1400m de dénivelés.
22 Stení Dírfyos – Col de Glyfada		Derrière l’hôtel Steni, un sentier balisé Dirfys Trail rejoint une piste. Ensuite pistes jusqu’à la fontaine de Kratia par des chemins avec juste deux courtes liaisons sur de vagues sentiers (très facile). La fontaine de Kratia coulait abondamment. Ensuite sentier balisé (j’ai préféré suivre un vague sentier à flanc non balisé pour éviter de descendre et remonter). Au col, refuge abandonné et ouvert. 12km 1130m de dénivelés.
23 Col de Glyfada – 3km avant Pilio		Du col, les crêtes du Tsaykaraki passent bien. Il y a des vagues sentiers et peu de végétation. La descente est moins évidente mais cela passe bien. Ensuite liaison par des vagues sentiers jusqu’à Tanaïda où on récupère un chemin balisé. À Tanaïda, chapelle avec collecteur d’eau de pluie. Cela peut constituer un bon endroit pour s’arrêter. J’ai ensuite pris une piste qui passe au-dessus d’une carrière mais la carrière a rogné la piste et les liaisons sont très difficiles. Je déconseille et la trace a été modifiée pour passer par en-dessous de la carrière. Du col menant à Ayia Sofia, sentier bien balisé. J’ai ensuite pris le sentier vaguement balisé et peu visible avec les buis qui monte raide à la crête du Pixarias. Mais ensuite la traversée de la crête est infernale avec les buis avant de trouver un semblant de balisage à la descente. Donc je déconseille : trace modifiée pour passer par Vlachia puis route jusqu’à Pilio. Il y a apparemment une source 1km après l’embranchement vers la crête en allant vers Vlachia. 32km 2120m de dénivelés.
Vlachia Βλαχία	43	200	2 900	Dimakos Tél.+30 2227091100 – Hotel Pili Beach Tél.+30 2227091200 – épicerie
Pilio Πήλιο	11	211	410	Dimakos Tél.+30 2227091100 – Hotel Pili Beach Tél.+30 2227091200 – épicerie
Port de Mantoudi Λιμάνι Μαντουδίου	13	224	640
24 Trois km avant Pili – Port de Mantoudi		Descente vers Pilio par sentier balisé. De Pilio, j’ai récupéré la piste coupe feu au-dessus de la route puis pistes jusqu’au port. Fin d’une traversée sauvage d’Eubée, pratiquement sans bitume, plusieurs sentiers balisés. Des plages sauvages, la montagne et hormis l’avant dernière étape, cela passe bien. 17km 720m de dénivelés.
	224	224	12 560

Skópelos Σκόπελος	Km	Cumul km	D+	Info
Skópelos (Hora) Σκόπελος		0		Hotel Regina Tél.+30 2424 022138 – Pansion Prodromina Tél.+30 2424023930 – Pansion Sotos Tél.+30 2424022549 – Ionia hotel Tél.+30 2424022568 – Commerces
Skópelos (Hora) Σκόπελος	13	13	670
25 Skopelos : tour au mont Palouki		Montée par le sentier balisé T1 puis descente par un sentier non balisé mais qui passe bien. Il faut juste un peu chercher certains passages notamment à l’entrée des zones plus boisées. 13km 660m de dénivelés.
Loutraki Λουτράκι	17	30	920	Pansion Platana– Tél.+30 2424033188 – Hotel Selenunda Tél.+30 2424034073 – commerces
26 Skopelos – Loutraki (Port de Glossa)		Sentier T3 pour quitter Skopelos puis, après un peu de route sentier (débroussaillé, quelques cairns et cordes) pour monter vers le site de Sentoukia. Piste forestière pour descendre puis sentier T4 via Klima jusqu’à Loutraki, le port de Glossa. 17km 720m de dénivelés.
	30	30	1 590

Skiathos Σκιάθος	Km	Cumul km	D+	Info
Skiathos (Hora) Σκιάθος		0		Pension Margarita Tél.+30 2427021288 – Mouria hotel Tél.+30 2427021193 – Hotel Kostis Tél.+30 2427022909 – commerces
Kastro Κάστρο	13	13	680
27 Skiathos – Chapelle Ayios Ioannis Krifos		On récupére un sentier balisé à la sortie de Skiathos. Ensuite, sentiers, pistes et petites liaisons sur bitume au début. Source (ou résurgence) au début de la remontée de la plage Megas Gialos. Robinet au monastère Agiou Charalampou, au parking au-dessus de Kastro et à la chapelle Agios Panteleimonas. 22km 1360m de dénivelés.
Plage Megalos Aselinos Παραλία Μεγάλος Ασεληνος	11	24	700	Villa Angela Tél.+30 6942 010150
Koukounaries Κουκου-ναριές	8	32	290	Hotel Muses Tél.+30 2427049438 – Hotel Zachos Tél.+30 6947652107 – Pension Strawberry Tél.+30 2427049477 – commerces
28a Chapelle Ayios Ioannis Krifos – Koukounaries		Comme hier pistes et sentiers le long de la côte assez sauvage et boisée. 10km 340m de dénivelés.
	32	32	1 670

Pélion	Km	Cumul km	D+	Info
Katigiorgis Κατη-γιώργης		0		Studios Avra Tél.+30 2423 071075 – Bars, restaurants, épicerie
Kastri Καστρί	6	6	230	Camping Kastri Tél.+30 2423 071209 – Taverne
Platania Πλατανιά	5	11	260	Camping Louisa Tél.+30 2423071572 – Aurora studios Tél +30 2423 071291- Hotel des Roses Tél.+30 2423071268 – Platanias Hillside Tél.+30 2423071033 – épiceries
28b Katigiorgis – Platania		Hormis les 3 kilomètres de montée après Kastri, le parcours se fait sur sentiers et pistes. Sur quelques tronçons, le sentier est un peu difficile à suivre dans la végétation. La côte est belle. J’ai eu l’impression de passer par une propriété privée un peu avant Kastri (mais le sentier est sur les cartes Open Source. Une source au bord de la route en haut de la montée après Kastri. 11km 480m de dénivelés.
Lafkos Λαύκος	7	18	500	Guesthouse Aspasia Tél.+30 2423066190 – commerces
Argalasti Αργαλαστή	7	25	200	Maison d’hôte Taximi Tél.+30 2423054041 – Commerces
Kalamos Κάλαμος	4	29	40	Aktaion hotel Tél.+30 6977735061 –
Lefokastro Λεφό-καστρο	4	33	160	Menelaos Tél.+30 2423033022
Áfissos Αφυσσος	3	36	50	Galini Hotel Tél.+30 2423033292 – Maistrali hotel Tél.+30 2423033472 – Hotel Katia Tél.+30 2423033423 – commerces
29 Platania – Afissos		J’ai quitté Platania par un chemin qui m’a paru plus sauvage que le Long Pelion Trail. Piste puis sentier balisé. J’ai ensuite poursuivi sur le Long Pelion Trail alternant piste et sentiers (parfois débroussaillés, d’autres fois moins). Belle partie sur la côte puis route à partir de Lefokastro. Une fontaine un peu après Lavkos et une à l’arrivée à Lefokastro. 25km 960m de dénivelés.
Afetes Αφέτες	3	39	260	Taverne
Milies Μηλιές	12	51	720	Dryalos hotel Tél.+30 2423086690 – Iliovolo Guesthouse Tél.+30 2423086777 – Sabouko Tél.+30 6979444789 – Auberge Rastoni Tél.+30 2423086286 – Mirovoli hotel Tél.+30 2423086886 – commerces
Vizitsa Βυζίτσα	2	53	220	Sabouko Tél.+30 6979444789 – Seirios Mansion Tél.+30 2423086807 – Hotel Stoikos Tél.+30 2423086406 – épicerie
Pinakates Πινακάτες	2	55	150	Alatinos Tél.+30 2423086995 – Ta Dokana Tél.+30 2423086180
Refuge Agiou Georgiou Καταφύγιο Αγίου Γεώργιου	6	61	630	Bon état, robinet et toilettes
30 Afissos – Refuge Agiou Georgiou		Jusqu’à Milies, en suivant le Long Pelion Trail : alternance pistes et sentiers. Ensuite, je suis allé en direction de Xania plus directement : sentier balisé via les beaux villages de Vizitsa et Pinakates puis piste et pour terminer sentier balisé jusqu’au refuge. 25km 1990m de dénivelés.
Chania Χάνια	8	69	560	Refuge O Pan Tél.+30 6976904236 – Hani Zisi hotel Tél.+30 2428096414 – Hotel Pilio Tél.+30 2428096434
Makrinitsa Μακρινίτσα	11	80	490	Archontiko Theodora Tél.+30 2428 099179 – Melanthi Tél.+30 2428099977 – Pilioritiko Spiti Tél.+30 6979407085 – Kakaramarlis hotel Tél.+30 2428099570 –
31 Refuge Agiou Georgiou – Makrinitsa		Sentier balisé dans une belle hêtraie jusqu’au sommet de la station de ski de Pélion puis descente par les pistes et route jusqu’à Xania. À la sortie de Xania, sentier balisé puis piste puis à nouveau sentier balisé (un peu envahi par la végétation) jusqu’à Makrinitsa. Plusieurs points d’eau et ruisseaux. 20km 1010m de dénivelés.
Monastère de Sourvias Ιερά Μονή Σουρβιάς	14	94	970	Fontaine
Monastère de la Trans-figuration Μόνη Μεταμορ-φώσεως	8	102	360	Fontaine. Possibilité d’hospitalité (pour les hommes).
32 Makrinitsa – Monastère de la Transfiguration		Chemin balisé qui coupe la piste à la montée au-dessus de Makrinitsa ensuite piste avec deux endroits où le torrent l’a emportée. Il faut passer plus en aval pour franchir le torrent. La tempête Daniel a fait beaucoup de dégâts en 2023 dans le Pélion. Le sentier avant le monastère de Sourvias est très vague, il y a des endroits avec de la végétation (heureusement pas trop d’épineux) mais il est assez bien balisé. Du monastère de Sourvias à celui de la Transfiguration, le sentier est plutôt bien balisé, il faut juste être attentif dans les transitions entre les parties en forêt et celles plus dégagées. Pas mal de ruisseaux et fontaines aux deux monastères. 22km 1260m de dénivelés.
Veneto Βένετο	6	108	210	Bar – Appartement Tél.+30 697 8554401
Keramidi Κεραμίδι	14	122	820	Guesthouse Tél.+30 6947598559 – Afrodite home Tél.+30 6977237895 – bar – épicerie
33 Monastère de la Transfiguration – Keramidi		Le sentier balisé du monastère à Veneto est un peu envahi par la végétation. Combien de temps sera-t-il encore utilisable ? Une option est peut-être de descendre par la piste et rejoindre le sentier O2 avant la plage de Petromelissa. Bien se renseigner avant, il semble encore pire que celui que j’ai pris. De Veneto, j’ai tenté le sentier vers Kamari mais j’ai fait demi-tour : trop de ronces. De Veneto à Keramidi, le sentier O2 alterne route goudronnée, sentiers en bon état et parties plus difficiles. Une petite source sur le sentier entre Veneto et Keramidi. 20km 1060m de dénivelés.
Kato Polidendri Κάτω Πολυδένδρι	21	143	1 200
Agiokampos Αγιόκαμπος	5	148	70	Golden Beach Hotel Tél.+30 2494051222 – Commerces
Kato Sotiritsa Κάτω Σωτηρίτσα	4	152	10	Bars, restaurants, chambres
34 Keramidi – Kato Sotiritsa		J’avais comme option le sentier O2 mais je n’ai pas trouvé assez d’informations fiables. J’ai pris la solution la plus facile : rejoindre la piste qui longe la côte. Cette piste va devenir une vaste route. Quand j’y suis passé, les travaux étaient en cours, la circulation interdite. Je ne suis pas sûr de la pertinence et de la pérennité d’une telle route dans un coin aussi sauvage mais une fois terminée, l’option O2 méritera d’être tentée. Une fois à Rakopotamos, on peut rester un moment en bord de mer. Fin de l’étape le long de la longue plage 29km 1250m de dénivelés.
Melivoia Μελιβοία	8	160	490	Bar, épicerie
35 Kato Sotiritsa – Mont Ossa		Après les 2 dernières étapes décevantes, belle étape avec un bon sentier bien aménagé dans un vallon verdoyant entre Kato Sotiritsa et Melivia. Ensuite pistes jusqu’à la chapelle du prophète Élias. Puis, sentier très bien balisé pour le marathon de Kissavos. Je l’ai suivi jusqu’à une piste. Il fait ensuite une boucle. J’ai rejoint la crête par une piste puis un vague sentier à flanc. Là, j’ai retrouvé le sentier O2 et le marquage du marathon mais cette fois à contresens. Au-dessus de Melivia, la seule eau que j’ai trouvé, ce sont 2 ruisseaux au bord de la piste vers 1400m entre la chapelle du prophète Élias et l’espèce de col. Le long du sentier à flanc après le col, mince filet d’eau. 26km 2380m de dénivelés.
Refuge Kissavos (Ossa) Καταφύγιο Κισσάβου (Όσσας)	21	181	1 880	En principe , ouvert seulement le weekend. Fontaine devant le refuge.
Spilia Σπηλιά	5	186	30	Hotel Metoxi Tél.+30 2495090903 – bar – épicerie
Ambelákia Αμπελάκια	16	202	740	Bar, restaurant
Tempi /Itea Τέμπη /Ιτέα	5	207	20	Bar à Itea (ouvert le soir)
36 Mont Ossa – Itea		Bon sentier jusqu’à Spilia via le refuge. Ensuite, je suis resté sur la piste plutôt que le sentier O2. J’ai par contre suivi le sentier O2 sur la deuxième partie jusqu’à Ambelakia. La première partie dans des forêts de feuillus passe bien et est bien balisé. C’est un peu plus difficile ensuite. Descente sur Tempi sans problème. Fontaine au refuge puis quand on croise la route à l’entrée de Spilia et là où le sentier O2 retrouve la piste. Fontaine 2km environ avant Ambelakia. 29km 790m de dénivelés.
	207	207	11 320

D’Itéa, pour poursuivre vers le mont Olympe puis la Macédoine du Nord, l’Albanie, la Via Dinarica, voir la page Macédoine.

Mont Athos Όρος Άθωνας	Km	Cumul km	D+	Info
Dafni Δάφνη		0
Monastère de Simonopetra Μονή Σίμωνος Πέτρας	8	8	610	Voir ci-dessous les contacts
Monastère de saint Grégoire Μονή Γρηγορίου	3	11	100
Monastère de saint Denis Μονή Διονυσίου	3	14	300
37 Mont Athos : Dafni – Monastère Saint Denis		Piste poussiéreuse jusqu’à Simonopétra puis sentier. 14km 1290m de dénivelés.
Monastère de saint Paul Μονή Αγίου Παύλου	2	16	150
Nouvelle skite Νέα Σκήτη	2	18	100
Skite Sainte Anne Σκήτη Αγίας Άννας	1	19	170
Mont Athos όρος Άθωνας	7	26	1 690	Collecteur d’eau de pluie. L’église était fermée.
38 Monastère Saint Denis – Chapelle Panayia et refuge		Sentier avec une longue montée jusqu’au sommet depuis la skite Ayia Anna. Dernier robinet d’eau potable à l’embranchement vers le mont Athos. Il y a un collecteur d’eau de pluie au refuge et au sommet. L’église était fermée au sommet. Il faut dormir à l’extérieur. 14km 2230m de dénivelés.
Monastère de la Grande-Laure Μονή Μεγίστης Λαύρας	15	41	160
Monastère de Karakallou Μονή Καρακάλλου	18	59	970
39 Chapelle Panayia et refuge – Monastère de Karakallou		Sentier assez sauvage jusqu’au niveau du monastère de la Grande Laure. Ensuite la piste large, poussiéreuse jusqu’au moment où on quitte la côte pour une piste plus agréable. 31km 1500m de dénivelés.
Monastère de Philotheou Ιερά Μονή Φιλοθέου	2	61	190
Karyès Καρυές	9	70	540	Boulangerie, épicerie, pharmacie, ATM, bar, restaurant
Monastère de Stavronikita Μoνή Σταυρονικήτα	4	74	50
Monastère du Pantocrator Μονή Παντοκράτορος	3	77	90
40 Monastère de Karakallou – Monastère du Pantocrator		Sentier jusque au-delà du monastère de Philotheou puis pistes et à nouveau sentier avant Karyes. Ensuite sentiers via le monastère de Stavronikita. 18km 1110m de dénivelés.
Monastère de Vatopedi Μονή Βατοπεδίου	8	85	430
Monastère d’Esphigmenou Μονή Εσφιγμένου	10	95	320
Monastère de Hilandar Μονή Χιλανδαρίου	3	98	80
Monastère de Zographou Μονή Ζωγράφου	7	106	490
41 Monastère du Pantocrator – Monastère de Zographou		Pratiquement que des sentiers via les monastères de Vatopedi, Esphigmenou et Hilandar. 29km 1500m de dénivelés
Monastère de Konstamonitou Μονή Κωνσταμονίτου	4	110	290
Monastère de Docheiariou Μόνη Δοχειαρίου	6	116	290
Monastère de Xénofon Μόνη Ξενοφώντος	1	117	40
Monastère Saint-Panteleimon Ιερά Μονή Αγίου Παντελεήμονος	4	121	140
42 Monastère de Zographou – Monastère Saint-Panteleimon		Essentiellement sentiers au début puis des pistes. 15km 900m de dénivelés.
	121	121	7 200

Contacts monastères du Mont Athos :

Mont Athos Όρος Άθωνας	Contacts
Monastère de Simonopetra Μονή Σίμωνος Πέτρας	Tél.+30 23770 23254 hospitality@simonopetra.gr
Monastère de saint Grégoire Μονή Γρηγορίου	Tél.+30 23770 23668 filoxenia@imog.gr
Monastère de saint Denis Μονή Διονυσίου	Tél.+30 23770 23687 monidionisiou@gmail.com grafiotaxis@yahoo.com
Monastère de saint Paul Μονή Αγίου Παύλου	Tél. +30 23770 23741 moni@agiou-pavlou.gr visit@agiou-pavlou.gr
Nouvelle skite Νέα Σκήτη	Tél.+30 23770 23351
Skite Sainte Anne Σκήτη Αγίας Άννας	Tél.+30 23770 23320
Monastère de la Grande-Laure Μονή Μεγίστης Λαύρας	Tél. +30 23770 23754 iera.moni.megistis.layras @gmail.com
Monastère de Karakallou Μονή Καρακάλλου	Tél. +30 23770 23225 karakallou@yahoo.gr
Monastère de Philotheou Ιερά Μονή Φιλοθέου	Tél. +30 23770 23256 philotheou.filoxenia @gmail.com
Monastère de Stavronikita Μoνή Σταυρονικήτα	Tél.+30 23770 23255
Monastère du Pantocrator Μονή Παντοκράτορος	Tél.+30 23770 23880 pantokvisit@gmail.com
Monastère de Vatopedi Μονή Βατοπεδίου	Tél. +30 23778 88088 monastery@vatopedi.gr filoxenia@vatopedi.gr
Monastère d’Esphigmenou Μονή Εσφιγμένου	Tél. +30 23770 23653 info@esphigmenou.gr
Monastère de Hilandar Μονή Χιλανδαρίου	Tél. +30 23770 23797 pilgrims@hilandar.org
Monastère de Zographou Μονή Ζωγράφου	Tél. +30 23770 23247 zograf.logos@gmail.com
Monastère de Konstamonitou Μονή Κωνσταμονίτου	Tél. +30 23770 23228
Monastère de Docheiariou Μόνη Δοχειαρίου	Tél. +30 23770 23245 dohiarmon@gmail.com
Monastère de Xénofon Μόνη Ξενοφώντος	Tél. +30 23770 23633 arhontariki @imxenophontos.gr inxenofa@gmail.com
Monastère Saint-Panteleimon Ιερά Μονή Αγίου Παντελεήμονος	Tél. +30 23770 23252 rpm.palomnik@gmail.com