GR7 – Caravaca à Montserrat

L’itinéraire, des conseils pratiques, étapes, dénivelés, traces GPS du GR7 espagnol de Caravaca de la Cruz (région de Murcie) à Montserrat (Catalogne). En 2022, à cause du mauvais temps, j’ai parcouru les 150 premiers kilomètres jusqu’à Castalla et les deux cents derniers de l’Èbre à Montserrat.
Pour la première partie du GR7, voir la page GR7- Tarifa à Antequera.
Pour prolonger en direction des Pyrénées, voir la page de Toulouse à Barcelone.


Le parcours

Le tracé ne suit pas toujours le GR7. C’est le cas notamment :
– De Caravaca de la Cruz, chemin plus direct en passant par Cehegín et sans passer par Moratalla et Calasparra
– Options plus directes aussi après Cieza et Castalla (sans passer par Alcoy).
– Plus au nord, plutôt que le GR7 via Chelva, j’ai opté pour un tracé par Sot de Chera et Chulilla. Plus court, il m’a paru plus intéressant.
– Après Morella, j’ai prévu un autre itinéraire pour éviter une section le long de la route.
– Dans la province de Tarragone, j’ai opté pour des alternatives un peu plus directes (après Tivissa…) et un petit détour pour passer par le monastère de Poblet.
De Caravaca la Cruz à Montserrat, ma marche fait environ 130 kilomètres de moins que par le tracé officiel du GR7.
A la fin, là ou le GR7 remonte en direction de l’Andorre, ma trace va vers Montserrat et fait le lien avec ma marche de 2018 de Toulouse à Barcelone.

De Caravaca de la Cruz à Castalla, le chemin traverse des zones peu peuplées et assez arides avec des parties parfois monotones. De l’Èbre à Montserrat, le relief est plus marqué avec parfois du dénivelé.


Les photos de la première partie

En cliquant sur l’image ci-dessous :


Informations pratiques :

Approvisionnement :
Eau : sur les deux parties parcourues, il n’y a pratiquement aucun point d’eau en dehors des lieux habités. Il peut y avoir des sections de plus de 40 kilomètres sans eau par exemple après Cieza (voir le détail pour chaque étape dans le tableau ci-dessous). Comme il y a peu d’ombre et qu’il peut y faire très chaud, il faudra éviter toute la période de la fin du printemps au début de l’automne.

Nourriture : il y a peu de localités mais elles sont suffisamment importantes pour s’y ravitailler (voir le détail pour chaque étape dans le tableau ci-dessous).

Hébergement : il faudra porter la tente pour dormir entre Cehegín et Cieza et entre Cieza et Pinoso. Sur la partie catalane, beaucoup d’établissements sont fermés avant Pâques et là aussi, la tente sera nécessaire.

Bivouac en Espagne : La réglementation concernant le bivouac et camping sauvage est de la compétence des communautés autonomes avec des règles spécifiques dans certains espaces naturels.
Murcie : Le camping sauvage est interdit à moins de 5km d’un camping, village, espace naturel (plage ou parc).
Valence : pas de réglementation spécifique si ce n’est l’autorisation du propriétaire du terrain.
Catalogne: Le camping sauvage est interdit à moins de 1km d’un camping ou d’un village.

Réseaux : bonne réception sur ces deux parties.

Marquage des sentiers : très peu balisé (sauf sur certaines parties) dans le sud. En Catalogne, le balisage est souvent bon et suffisant pour se guider. Il est quand même utile d’avoir une trace GPS.

Climat : à éviter absolument les mois les plus chauds. Il y a peu de sections en forêt et pratiquement aucun point d’eau.

Sites internet :

Sur l’ensemble du GR7 en Espagne, les sites de Frank Revelo et de John Hayes (en anglais) sont très intéressants.
Sur le site de partage de traces GPS wikiloc, on trouve un utilisateur Rodamon a détaillé le tracé dans toute la région de Valence (650km de traces) avec points d’intérêts, eau sur les traces de chacune des étapes.
Sur le blog en espagnol Destino Atenas, on trouve des informations sur chacune des étapes du chemin européen E4. Les traces se trouvent sur Wikiloc avec pour les commentaires (hébergement, eau…).

Trace GPS – Carthographie :

Il est facile de trouver des traces du GR7 (voir Frank Revelo ou Rodamon par exemple). Le site Wikiloc est extrêmement (trop?) fourni en Espagne. Il permet notamment d’affiner certaines options locales. Sur Waymarked Trails figurent les principaux sentiers officiels.
Pour la réalisation de la trace, le site brouter.de permet de tracer en suivant les routes et sentiers existants. Enfin, avec l’incontournable MyGPSfiles , je travaille sur les parties en vue aérienne, j’assemble les traces, les corrige. Cela me permet d’avoir in fine une « belle » trace GPS de l’ensemble du parcours.

Sur le terrain, j’utilise l’application Iphigénie. Elle permet notamment d’avoir les cartes topographiques de l’Institut Géographique Espagnol en cache (accessibles sans connexion). Les cartes Opentopomap sont également accessibles. Ce sont de bonnes cartes avec les sentiers, refuges et cabanes représentés. Elle permet également d’envoyer des balises pour indiquer sa position (s’il y a du réseau) ; cela peut être sécurisant dans certaines occasions.
L’application Mapy.cz est aussi très bien. En plus, elle est gratuite. Les sentiers balisés sont représentés. Il est facile de télécharger pour tout un pays les cartes pour y avoir accès hors réseau.

Trace GPS :

De Caravaca de la Cruz à Castalla et de l’Èbre à Montserrat (2022), la trace a été reconstituée à mon retour. Il convient dans tous les cas de privilégier la réalité sur le terrain. En cas de passage sur un terrain privé, s’assurer de l’autorisation du propriétaire. De Castalla à l’Èbre, c’est un projet de parcours. L’itinéraire sera corrigé une fois cette partie parcourue.
Lien pour télécharger le projet de tracé en format GPX :

Les étapes :

GR 7 Espagne Km Cumul km D+ Info
Caravaca de la Cruz   0   Albergue La Estación – Tél.+34722440644 – Hotel Almunia Tél.+34 968 70 57 37 – tous commerces
Cehegín 8 8 90 Albergue La Estación Tél.+34968742799 – Hostal España Tél.+34968740081 – Tous commerces
1 Caravaca de la Cruz – Cehegín La variante du GR7 qui passe à Caravaca de la Cruz rejoint ensuite l’autre tracé à Moratalla. J’ai préféré aller plus directement en direction de Cieza. Avec cette option, je loupe le joli village de Moratalla mais à la place, je passe par Cehegín qui vaut également la peine. Plutôt que de suivre la voie verte plus directe et droite, je suis passé par des chemins et sentiers pas désagréables le long de la rivière Argos. L’albergue La Estación a des lits dans de beaux dortoirs bien aménagés (20€ la nuit). 9km – 110m de dénivelés.
Gilico 19 27 320
La Fuente del Rey 19 46 330
2 Cehegín – Fuente del Rey De Cehegín, petite route. Ensuite pour rejoindre l’espace naturel du Coto de las Maravillas, j’ai longé une clôture à travers la pinède sans véritable sentier mais qui passe sans difficultés. Du Coto de las Maravillas jusqu’à Gilico chemins balisés. Ensuite, par des chemins à travers la campagne. Cette partie, un peu ingrate, doit être redoutable quand il fait chaud. Pas d’eau sur le parcours hormis la rivière à Gilico. On m’a dit qu’elle était un peu salé. Comme quelqu’un m’a donné de l’eau au hameau, je n’ai pas essayé… Point d’eau à côté d’une chapelle à Fuente del Rey. 37km – 630m de dénivelés.
Cieza 14 60 430 Albergue Rural Atalaya, Complejo rural Atalaya Tél.+34 694 46 94 90 – Hotel San Sebastián Tél.+34 868 96 18 68 – commerces
Casablanca 17 77 580 Restaurant
3 Fuente del Rey – Avant la Puerta de Jaime De Fuente del Rey, poursuite un moment sur la route avant de prendre le camino del Madroñal et récupérer le GR7 avant Cieza. Après Cieza, passage par la Sierra de Ascoy plutôt que par le GR7 plus long. Chemins et sentiers. Paysage sans attraits particuliers en plus sous une lumière blafarde chargée de sable saharien. Seul point d’eau (hormis à Cieza) : petite source sur le camino del Madroñal au niveau de la Ramblilla de los Prados. 36km – 1040m de dénivelés.
Torre del Rico 21 98 320 Bar
El Pinós / Pinoso 8 106 80 Hostal La Cañada, Tél.+34 965 47 71 31 – commerces
4 Avant la Puerta de Jaime – Pinoso Première journée véritablement sur le GR7, parfois quelques vieilles marques mais pas suffisant pour se guider. Une fois passé la Puerta de Jaime, parcours dans la plaine. Robinet à l’aire de jeux de Torre del Rico. 24km – 330m de dénivelés.
Encebras 6 112 90  
Cases del Senyor 4 116 30  
Elda 20 136 280 Hotel Santa Ana Tél.+34 965 391 391 – Hostal Carrizo Tél.+34 965 38 10 07 – Tous commerces
5 Pinoso – Elda Contrairement aux premières journées, des sections sur route sur cette étape. Bon balisage. Pour une arrivée moins urbaine à Elda, j’ai préféré prendre un sentier balisé petite randonnée qui contourne le Peñón Trinitari. Robinet à Cases del Senyor. 29km – 390m de dénivelés.
Castalla 21 157 930 Casa rural Ca Sole Tél.+34 646 64  78 76 – Hotel Don José Tél.+34 965 56 15 05 – commerces
6 Elda – Castalla Pour sortir d’Elda, je n’ai pas non plus suivi le GR7. J’ai pris un sentier qui passe par le sommet du Caballo pour retrouver le GR vers la Costa. Les conditions étaient mauvaises (pluies et froid) mais le paysage m’a semblé plus attrayant que les jours précédents. Je n’ai pas vu d’eau sur le parcours (hormis celle qui me tombait dessus et ruisselait sur les chemins). 21km – 930m de dénivelés.
Onil 5 162 80 Hotel Onil Tél.+34966556044 – commerces
Banyeres de Mariola 13 175 440 Camping Molí l’Ombria Tél.+34 667553730- Alberg Ull de Canal Tél. +34965566531 – 4km après – Fuente la Coveta
Bocairent 10 185 200 Camping Villa Carmen Tél.+34 650 20 21 56 – Hotel L’Estació Tél.+34962350000 – Casa rural Mirador Tél.+34678575488 – commerces
Vallada 29 214 830 Fontaine de Ballester (dans la descente 8km après Bocairent) et Morera (14km de Bocairent) – Albergue Las Ermitas Tél.+34 667 162 900 – commerces
Benali 26 240 890 Casas Benali (chambres et camping) Tél.+34 637 45 40 88
Caroche 27 267 1 000 Fontaine – abri au sommet
Cortes de Pallás 31 298 1 020 Hostal Casa Fortunato Tél.+34 962 51 70 26
Venta de Gaeta 15 313 760 Restaurant – Casa rural Tél.+34 607 72 15 15 – à 11km Campamento de Tabarla et à Mijares (fuente Tomasilla)
Tabarla 11 324 460 Aire pique nique au bord de la rivière
Mijares 4 328 190 Fontaine
Siete Aguas 15 343 450 Hotel Siete Aguas Tél.+34 960 17 48 41 – commerces – fontaines et aire de pique-nique après le village
Fuente Vallesa 6 349 220 Fontaine
Fuente de la Peraleja 5 354 40 Fontaine
Sot de Chera 12 366 160 Albergue Paunatura Tél.+34 962 34 80 25 – épicerie
Chulilla 6 372 340 Hostal El Pozo Tél.+34 653 30 29 56 – Albergue El Altico (15€ en dortoir) Tél.+34650829240 – épicerie
Losa del Obispo 7 379 160 Commerces
Higueruelas 14 393 610 Commerces
Andilla 9 402 480 Casa Rural La Muralla Tél.+34 625 32 39 75 – 3km après Fuente del señor
Arteas de Abajo 14 416 430  
Bejis 5 421 240 Hostal El Tren Pita, Tél.+34 964 12  01 64 – commerces
Torás 3 424 80 Commerces – à la sortie du village Fuente de Camarillas
Montán 25 449 760 Commerces
Montanejos 8 457 420 Camping La Granja de Montanejos Tél.+34 633 31 66 35 – Albergue El Refugio Tél.+34964131317 – Casa Ovidio Tél. +34678063496 – Hotel La Valenciana Tél.+34 964 13 10 62 – Hotel Gil Tél.+34 964 13 13 80 – commerces
San Vicente de Piedrahita 14 471 890 Bars – épicerie
Villahermosa del Río 13 484 370 Hostal Ruta de Aragón Tél.964 382 641 – Hostal El Palomar Tél.+34 616 16 28 15 – commerces
Roncales 3 487 120 Masia Roncales Tél.+34689429298
Sant Joan de Penyalagosa 8 495 710 Abri – un peu après, possibilité de camper avec eau
Vistabella del Maestrat 8 503 170 Casa Rural A Un Pas del Cel  Tél.+34 659 44 83 21 – petits commerces
Culla 19 522 750 Petits commerces
Font d’en Segures 5 527 130 Hotel Novella Tél.+34 964 43 10 94 – Hotel La Castellana Tél.+34 964 44 40 17 – Hotel Roig Tél.+34 651 90 60 31
Bennasal 2 529 10 Hotel La Piqueta Tél.964 444 099 – commerces
Ares del Maestrat 12 541 540 Hotel d’Ares , Tél.964 443 007
Morella 24 565 510 Hostal La Muralla Tél.+34 964 16 02 43 – Hotel El Cid Tél.+34964160125 – Hotel Rey Don Jaime Tél.+34 964160911 – Fonda Moreno Tél.+34 964 16 01 05 – commerces
Vallibona 17 582 440 Hostal* La Carbonera Tél.964 172 000 – 666 203 216
Boixar 14 596 640 Casa-Refugi El Boixar Tél.+34 615 30 64 47
Fredes 6 602 200 Restaurant
Refugi Font Ferrera 6 608 280 Refugi Font Ferrera – Tél. 97 364 16 81
Refugi Mas del Frare 9 617 240 Non gardé (clé ? Tél.665 786 749)
Refugi Caro 10 627 440 Refugio Caro (Estels del Sud) Tél.+34 617 80 88 16 – Refugi de Caro UEC Tél.681 011 577 – Hostal Pous de la Neu Tél.+34 977 26 75 75
Refugi de les Clotes UEC 7 634 280 non gardé
Paüls 12 646 320 Casa Rural Ca les Barberes Tél.+34 977 492 330 – Alberg dels Ports Tél.+34609836788 –
Gare de Benifallet 13 659 280 http://www.estaciodebenifallet.com/ Tél. +34 977 09 41 85
Benifallet 3 662 60 Fonda El Chiringuito, 977 462 002 – Hotel Pepo  977 462 200 – commerces
Rasquera 10 672 400 Commerces
Tivissa 16 688 520 Camping Tivissa Tél.+34 652 48 08 05 – Hostal Tivissa Tél.+34 877 91 32 39 – commerces
Benifallet – Font del Sanxo En suivant le GR7. Bon balisage. Beau chemin en balcon au-dessus de l’Èbre. Après Rasquera dans la campagne (oliveraies puis paysage plus aride). Belle descente vers Tivissa avec l’ermita Sant Blai (bonne fontaine 200m après la chapelle). Après Tivissa, j’ai préféré suivre le sentier balisé petite randonnée PR-C 182 plus direct que le GR7. Maigre source à la font del Sanxo. 37km 1420m de dénivelés.
Llaberia 15 703 930  
Ermita de Puigcerver 20 723 1 250 Ermita de Puigcerver Tél.+34 645 16 26 33
Font del Sanxo – Ermita de Puigcerver Poursuite sur le sentier balisé « Camí de Tivissa a Llaberia » qui monte droit à partir du Mas del Ramer. De Llaberia, j’ai préféré suivre des sentiers balisés qui suivent les crêtes en passant par les sommets de Miranda (Serra de Llaberia), Coma de Colldejou et Serra de Pradell. Les vues sont belles. Le sentier est parfois escarpé. Au final, pas mal de dénivelés. Pas d’eau sur le parcours. À Llaberia, tout était fermé, pas de fontaine et les robinets coupés. Robinet à l’Ermita de Puigcerver. Le GR7 passe plutôt par les villages. 25km 1560m de dénivelés.
Arbolí 11 734 480 El Refugi d’Arbolí Tél.+34 685 50 39 08 – bar restaurant
La Febró 8 742 350 Hostal de la Perdiu Tél.+34 977 86 83 90
Prades 4 746 260 Camping Prades Tél.+34 977 86 82 70 – Fonda Espasa Tél+34 977 86 80 23 – Cal Pons Tél.+34 658 56 94 51 – La Botiga Hotel La Botiga Tél.+34 977 86 83 21 – commerces
Monastère de Poblet 13 759 170 Hostatgeria de Poblet Tél.+34 977 87 12 01 – Alberg L’Espluga de Francolí Xanascat Tél.+34 977 87 03 56 – Hotel Rural Masía Font De L’Oca Tél.+34639328070
Ermita de Puigcerver – Monastère de Poblet En suivant le GR7 via Arbolí (bon balisage) jusqu’aux gorges après le hameau abandonné de Gallicant. J’ai ensuite laissé le GR7 qui va vers Mont-ral pour aller par des sentiers balisés en direction de La Febró puis Prades. De l’eau dans les gorges après Gallicant (piscines naturelles). Puis jusqu’à Poblet par le sentier balisé « Camí Ramader » (petite variante par la Serra Alta). 38km 1400m de dénivelés.
Montblanc 10 769 440 Fonda Riuot Tél.+34977875145 – Fonda Dels Angels Tél.+34 977 86 01 73 – commerces
Prenafeta 6 775 160 Mas de la Planella Tél.+34 977 86 23 06 – restaurant
Cabra del Camp 6 781 180 Bar-restaurant
Vallespinosa 10 791 380 Hotel Casa Guimera Tél.+34 649 93 85 69
Monastère de Poblet – Avant Pontils Par le GR175 via l’Ermita Sant Joan (site escarpé) et Montblanc. J’ai récupéré le GR7 au-dessus de Prenafeta et je l’ai suivi ensuite. Globalement très bon balisage jusqu’à Cabra del Camp. Ensuite, il y a quelques endroits moins bien balisés. De l’eau dans les lieux habités. 36km 1250de dénivelés.
Pontils 6 797 130
La Pobla de Claramunt 30 827 760 Hotel Robert Tel.+34 938 08 60 00 – commerces
Avant Pontils – Pobla de Claramunt J’ai suivi le GR7 puis le GR172 jusqu’à la route C37 pour retrouver le balisage GR à l’Ermita de Collbàs. Tout le secteur du château de Queralt a brûlé en 2021 et il n’y a parfois plus de balisage. De l’eau à Pontils. 31km 740m de dénivelés.
El Bruc 15 842 770 Commerces
Montserrat 10 852 730 Hostatgeria de l’abbaye et camping Tél.+34 938 77 77 77 – Hôtels – Bars et restaurants
Monistrol 5 857 60 Hôtel Guillemes Tél.+34 938 28 40 65 – commerces
Pobla de Claramunt – Monistrol de Montserrat De La Pobla de Claramunt à El Bruc, je n’ai pas suivi le GR172 mais je suis passé par des chemins, sentiers et pistes VTT. Ensuite chemins balisé jusqu’à Montserrat avec notamment le passage assez spectaculaire entre l’Ermita Sant Joan et Santa Magdalena. Descente à Monistrol de Montserrat par le GR. 30km 1680de dénivelés.
  857 857 28 930

Pour prolonger en direction des Pyrénées, voir la page de Toulouse à Barcelone.

Conseils pratiques, étapes, traces GPS, récit.

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