L’itinéraire, des conseils pratiques, étapes, dénivelés, trace GPS de la traversée Nord-Sud à pied de la Sardaigne.

Toutes les photos de ma marche 2021 :

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La Traversée à pied de la Sardaigne

Traverser la Sardaigne à pied par l’intérieur des terres est une aventure. Les chemins ne sont pas toujours entretenus. Il y a peu de villages. Il faut gérer l’eau et ne pas partir durant les mois chauds. C’est une traversée sauvage qui demandera des efforts pour une découverte de cette Sardaigne de l’intérieur sauvage, rude et âpre.
Pour relier Santa Teresa Gallura au nord à Villasimius au sud, je me suis inspiré du Sentiero Italia mais avec beaucoup de libertés (voir les remarques ci-dessous sur ce sentier). Parmi mes choix : passer par Tempio Pausania, le mont Limbara, Tiscali et les gorges de Gorropu.

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Informations pratiques :

Approvisionnement :
Voir les informations plus précises pour chaque étape
Nourriture : il y a peu de villages mais des commerces dans chacun d’eux. D’Oliena à Ulassai, il y a plus de 100 kilomètres sans commerces.
Eau : il ne faut pas louper les rares points d’eau (voir les commentaires pour chaque étape). Sur certaines étapes, il est pratiquement impossible d’en trouver.

Hébergement : dans les villages, on arrive à se loger autour de 25€ chez l’habitant et 40€ quand il y a un hôtel.
Bivouac : En Italie, la réglementation pour le bivouac est une compétence des régions. En Sardaigne, à priori la réglementation n’interdit le bivouac que sur la côte.

Balisage des sentiers : des chemins balisés sur des sections (ex Limbara, Monte Maccione, Ulassai, Sette Fratelli…). Ailleurs, c’est rare. Il y a peu de balisage spécifique Sentiero Italia. Voir ci-dessous les remarques sur ce sentier.

Climat : j’ai débuté le 20 mai. Je pense qu’idéalement, il vaut mieux commencer avant début mai. Le nord était encore vert. Le sud était déjà grillé par le soleil. J’ai eu des journées très chaudes.

Réseaux : bonne réception avec du réseau au moins chaque jour.

Difficultés : Traverser la Sardaigne par l’intérieur des terres est une expérience difficile. Les chemins sont peu balisés ; sur certaines parties, le maquis a repris ses droits ; même quand ils sont balisés, il faut franchir par endroits portails et clôtures. Il ne faut pas rater les rares points avec de l’eau. Il y a des longues sections sans hébergements et ailleurs les distances entre villages sont souvent supérieures à 30km. Pour faire cet itinéraire sans assistance, il convient d’avoir une certaine expérience. Pour ceux qui souhaitent recourir aux services d’un prestataire, voir ci-dessous les coordonnées d’une agence (francophone).

Contact pour organiser votre randonnée en Sardaigne : J’ai été en contact avec l’agence Sardaigne en liberté qui m’a donné des informations précieuses sur certaines parties. Ils peuvent faciliter et organiser vos projets de randonnées en Sardaigne. Elle est gérée par un français installé sur place depuis de nombreuses années.

Équipement : Voir la page d’introduction de ma marche en Italie pour la liste de mon matériel (poids de base 7,5kg hors eau et nourriture).

Sites internet :

Voir les sites généraux sur la page d’introduction Italie 2021.

Sentiero Italia en Sardaigne : ce chemin existe par endroits, n’existe plus ailleurs ou pas encore. Bien se renseigner au préalable pour éviter de se retrouver dans le terrible maquis sarde. Les informations sur le site du Club Alpino Italiano (CAI) pour le Sentiero Italia en Sardaigne ainsi que les dernières informations ne sont pas forcément à jour. Il est possible de télécharger un ancien guide pdf sur ce sentier en Sardaigne mais là aussi, les informations ne sont pas à jour.

Va’Sentiero est un projet d’un groupe de jeunes italiens qui ont parcouru la totalité du Sentiero Italia. Leur site Va’Sentiero est très intéressant avec pour chaque étape : trace GPS, informations pratiques et culturelles. En lien également, pour saisir l’âme des montagnes italiennes, des vidéos superbes, très professionnelles, non seulement avec les paysages mais aussi la culture, les traditions, les hommes et femmes qui y vivent.

Sur la randonnée en Sardaigne, on trouvera des informations sur le site Sardegna Sentieri et des brochures pdf sur certains sentiers. Parmi les sentiers connus de l’île, il y a le technique Selvaggio Blu (avec parties d’escalade et autonomie y compris pour l’eau), celui des 100 Torri qui fait le tour de la Sardaigne par la côte ou le chemin de Saint Jacques, Cammino di Santu Jacu.

Carthographie :

Pour la préparation du tracé, je consulte le site de partage de trace Wikiloc. Sur le site Waymarked Trails figurent les principaux sentiers officiels comme le Sentiero Italia, les grands sentiers européens E4, E6…
Pour la réalisation de la trace, j’utilise le site brouter.de (voir vidéo). Il permet de tracer en suivant les routes et sentiers existants.
Sur le terrain, j’utilise l’application Iphigénie. Elle permet notamment d’avoir les cartes OpenTopoMap en cache (accessibles sans connexion). Ce sont de bonnes cartes avec les sentiers, refuges et cabanes représentés. Elle permet également d’envoyer des balises pour indiquer sa position (s’il y a du réseau) ; cela peut être sécurisant dans certaines occasions.
L’application Mapy.cz est très bien et gratuite en plus. Il est possible de télécharger les cartes pour y avoir accès hors réseau.

Trace GPS :

Pour chaque étape, voir les informations importantes ci-dessous. Attention ! La trace ci-dessous a été reconstituée à mon retour. Il convient dans tous les cas de privilégier la réalité sur le terrain. Avant Aggius (vers le Monti Scatalmachjoni) et Perdasdefogu (trace Sentiero Italia pour traverser la vallée du Riu Corongiu), je suis passé dans un maquis presque impénétrable. Pour ces deux passages, cette trace propose donc un chemin alternatif que je ne connais pas (mais emprunté par Va Sentiero pour la partie avant Perdasdefogu). En cas de passage sur un terrain privé, s’assurer de l’autorisation du propriétaire.
Lien pour télécharger la trace GPS :

Les étapes :

Sardaigne	Km	Cumul km	D+	Info
Santa Teresa Gallura	0	0	0
Baia Santa Reparata	4	4	120	Hôtels, restaurants
Lu Pultiddolu	9	13	220	Camping La Liccia Tél.+393939598899
La Tegghja	6	19	170	Tél.+39079655224
Campo Rotondo	4	23	130	Chambres d’hôtes Stazzu Lu Capruleddu – Stazzu Lu Furracu Tél.+393334855451 martalotar@libero.it (super accueil. Je recommande)
1 Santa Teresa Gallura – Campo Rotondo			Chemin un peu envahi par la végétation jusqu’à l’île de Municca. Ensuite beau sentier côtier avec cairns et certaines parties dans les rochers. Après un petit bout sur une petite route, j’ai rejoint le Sentiero Italia. Le chemin puis sentier est bien balisé. Ne pas hésiter à franchir plusieurs portails cadenassés. 23km – 650m de dénivelés
Vaddidulimu (Luogosanto)	11	34	270	Agriturismo Vaddidulimu Tél.+39 333 710 8258
2 Campo Rotondo – Avant le mont Scatamalchjoni			Démarrage sur des chemins dans la campagne. La montée au niveau de la carrière se fait en passant par des terrains privés à travers champs avec portail à franchir (c’était une des options du Sentiero Italia). Ensuite, à nouveau d’agréables chemins. Le sentier sur les cartes Opentopomap qui monte à partir de la cote 540m jusqu’à 700 était au début balisé mais passait dans un maquis infranchissable (ancien chemin ou va être défriché ?). Je déconseille. Il me semble qu’un chemin passe plus à l’ouest. Je modifierai la trace en ce sens. Cela ne peut pas être pire que par où je suis passé. Il y avait un peu d’eau entre les monts Scatamalchjoni et Pulchiana. 23km – 780m de dénivelés.
Aggius	24	58	710	B&B La Casa di Lina Tél.+39 345 510 4508 – Locanda Li Manni Tél.+39079620160 – Commerces
Tempio Pausania	6	64	180	Tous services. B&B Camera&Caffe Via Mentana 5 Tél.3385905895 (25€). « Petit Hotel » Tél.+39.079631134 Hébergements à Tempio Pausania
3 Avant le mont Scatamalchjoni – Tempio Pausania			Avant Stazzu Manzucca (sur la route SP5) chemin dans la campagne. Après chemin puis sentier à travers champs et terrains privés. Avant Aggius, bout de route. Puis alternance de routes et chemins jusqu’à Tempio Pausania. 19km – 390m de dénivelés.
Berchidda	24	88	990	Hôtel Nuovo Limbara Tél.+39 079 704165 – Hotel Sos Chelvos Tél.+39079704935 – Commerces
4 Tempio Pausania – Berchidda			Départ par une petite route puis pistes et sentiers balisés sur les deux versants du Mont Limbara. Il y a de l’eau des deux côtés (ruisseaux et quelques fontaines). Le versant ouest est plus arboré avec plus d’eau. Beaux paysages minéraux au sommet. Côté Berchidda, le petit étang de Nunzia à 570 mètres d’altitude avec fontaine peut être l’endroit parfait pour s’arrêter. 24km – 990m de dénivelés.
Alà dei Sardi	30	118	950	B&B – commerces
5 Berchidda – Maison forestière de Coiluna			Par une petite route de campagne jusqu’au pied des collines, puis piste (terrain privé. Dommage car le chemin puis sentier est plutôt agréable). Une fois arrivé sur les hauteurs, piste puis petite route qui descend du parc éolien sur Alà dei Sardi. La rivière à mi-parcours entre Berchidda et Alà dei Sardi coulait bien. 35km – 1010m de dénivelés.
Bitti	30	148	550	Hébergements à Bitti – Commerces
6 Maison forestière de Coiluna – Bitti			D’Alà dei Sardi, la route devient piste après 4 kilomètres. À la maison forestière de Coiluna, il y a de l’eau. Ensuite toujours sur des pistes sur la première moitié. La deuxième partie se fait sur une route presque aussi large qu’une piste d’atterrissage et avec la circulation d’une petite route de campagne… Arrivée à Bitti par une petite route. 25km – 490m de dénivelés.
Fonte Sacra Su Tempiesu (Orune)	12	160	330	Agriturismo
Oliena	22	182	810	Managheri Wine Bar Tél.+393455853938 -B&B Giada Tél+393488911463 – Mundé Tél.+393475240726 -Barbaricino Tél.+393475301278 – Su Cunfortu Tél.+390784287557 – commerces
Monte Maccione	3	185	330	Albergo Monte MaccioneTél.+39 0784 288363
7 Bitti – Oliena (Monte Maccione)			Départ de Bitti par une route coupée à la circulation puis sur les hauteurs, par des chemins avec belles vues sur la mer et les montagnes qui surplombent Oliena. Après le passage sous l’autoroute Nuoro-Olbia, à nouveau des petits chemins et des belles vues avant de rejoindre Oliena par une petite route. Possibilité de couper les virages pour monter à Monte Maccione. 36km – 1490m d’altitude.
Route de Tiscali	12	197	570	Restaurant – rifugio Sa Oche (Tél.0039 348 6040395 Pasquale Giobbe) – plus bas Rifugio PiCaVe
Tiscali	4	201	340
Parking Gorropu	4	205	130	Bar
Gola di Gorropu	6	211	310
Passo Ghenna Silana	4	215	680	Hotel Gorropu Tél.+39 329 337 6026
8 Oliena (Monte Maccione) – Passo di Genna Silana			La montée jusqu’au col se fait par un bon sentier bien balisé. La descente sur le vallon de Tiscali est plus délicate à suivre avec un passage un peu raide. Dans la partie basse, il y a un bon sentier balisé mais qui fait un large crochet. J’ai essayé la trace directe sur les cartes Opentopomap mais il ne doit plus exister. Le sentier par Tiscali puis vers les gorges de Gorropu et le col Genna Silana est bon et bien balisé. Deux bonnes fontaines en allant vers les gorges. Le bivouac est interdit dans la vallée. 30km – 2030m de dénivelés.
Sous Separadorgiu	34	249	1 560	Agriturismo Tél.+39 338 4566078 (fermé lors de mon passage)
9 Passo di Genna Silana – Sous Separadorgiu			Un sentier bien marqué avec des cairns permet de franchir la crête et redescend sur l’autre versant. Il n’est pas marqué sur les cartes Opentopomap et évite le long crochet de celui qui est sur les cartes. Au fond du vallon, à 900 mètres d’altitude, là où il y a tout un ensemble d’étables et bergeries, bon point d’eau. Plus haut (Fennau sur les cartes Opentopomap), il y a aussi plusieurs bergeries et il doit y avoir de l’eau. Par des pistes et un bout de sentier, poursuite du chemin. Vers 1180 mètres d’altitude avant un col et au dessus du vallon du Riu Baccu Cantizu, bonne fontaine. Il y en a une autre bonne 1km environ avant le col de Correpoi et quelques centaines de mètres après sur le sentier sur le flanc sud. Jusqu’au col au pied des crêtes de la Marmora, parcours essentiellement en sentier sur les hauteurs. Point d’eau au col. Au dessus, au premier virage, sentier vers le sud via cabane et bonne fontaine. L’agriturismo de Separadorgiu avait l’air fermé. 34km – 1560m de dénivelés.
Perda e Liana	26	275	1 385
10 Sous Separadorgiu – Vallon avant Montarbu			Via la station de ski du Bruncuspina puis sentier en crête via la Marmora. Eau à la station et quand on attaque la montée vers la Marmora après le col Arcu Gennargentu. La montée au sommet est bien marquée. Après parcours agréable en crête sur un sentier non balisé mais lisible. Il y a de l’eau dans le torrent au fond de la vallée et une fontaine en remontant le vallon du Riu Fontana Terranova un peu avant un ensemble assez important d’étables. La trace qui monte dans le vallon du Riu Accu Lettini vers le col et la Perda Liana ne passe pas (maquis). Il faut prendre la piste qui rejoint la route plus à l’est. La fontaine au bord de la route au croisement ne coulait pas. Il y a en a une en continuant 200 mètres sur la route vers l’ouest après l’embranchement vers Perda Liana. Autre fontaine indiquée sous Perda Liana. Maigre source 3km avant Montarbu et une autre meilleure 1km plus loin. 32km – 1560m de dénivelés.
Montarbu	7	282	170	Maison forestière – eau
Taquisara	12	294	480	B&B – bar
Ulassai	11	305	360	Nannai Climbing Home Tél.+393662732140 – Hotel Su Marmuri Tél.+39078279003 – B&B – commerces
Sant’Antonio di Jerzu	10	315	500	Hotel Rifugio D’Ogliastra Tél.+39 320 606 3728
11 Vallon avant Montarbu – Sant’Antonio di Jerzu			Bons chemins et sentiers avec passage par le beau nuraghe de Serbissi et le beau site d’Ulassai. De l’eau et emplacements pour camper à la maison forestière de Montarbu. Deux fontaines dans le vallon après la gare (marqué sur les cartes Opentopomap). Fontaines dans le vallon avant l’embranchement vers Capanna Is Tostoinos et au début de la montée vers Serra Perdu Isu. Bout de route avant Ulassai puis très bon sentier avec des vues superbes sur la Méditerranée, Ulassai et ses falaises. De l’eau sur le chemin parallèle à la route et au-dessus de Jerzu. Le chemin après avoir traversé la route au col est clairement indiqué interdit pourtant il apparaît bien comme l’itinéraire du Sentiero Italia (j’ai franchi le portail). 35km – 1320m de dénivelés.
Perdasdefogu	19	348	400	Hotel La Lanterna nel Bosco Tél.+39 338 272 5132 – B&B Signorida Tél.+39 329 124 8598/327 445 9635 – B&B Santa Barbara Tél.+39 338 355 1700- commerces
12 Sant’Antonio di Jerzu -Perdasdefogu			J’ai essayé de suivre la trace du Sentiero Italia qui descend dans les gorges. Ce chemin n’existe plus. Il y a des travaux en cours qui devraient relier dans un premier temps Tertenia, les anciennes mines au fond du vallon et Monte Codi. Pour la liaison entre l’hôtel Refugio D’Ogliastra et ce nouveau sentier, ce sera peut-être pour 2022. Il faudra voir l’option de l’équipe Va Sentiero qui semblerait partir à l’ouest du Monte Sa Podda. En attendant, je conseille de suivre plus ou moins la route en prenant parfois les chemins qui la suivent en parallèle. Point d’eau au départ à l’aire de pique-nique autour de la chapelle Sant’Antonio di Padova. 29km et 100m de dénivelés par le chemin que j’ai pris et déconseille.
Cuile Is Arrantas	11	345	250	Agriturismo « Is Arrantas » di Luca Murgia Tél.+39 347 365 672
Armungia	12	368	870	B&B : Locanda 4 Venti (B&B Villa Chiara) Tél.+39 370 326 5973 – Casa Lussu Tél.+39 339 814 1786 – Donatella Tél.+39 333 921 0318 – Chambres au Bar Su Stentu Tél.+39 391 311 8194– commerces
13 Perdasdefogu – Armùngia			Cela ne passe pas en suivant le Sentiero Italia un peu après Perdasdefogu pour remonter vers la route. Je conseille donc de suivre la route à la sortie du village. Ensuite bien balisé avec chemins essentiellement et bouts de sentiers. Plateau sec, paysage austère. Une fontaine au début une fois quitté la route principale dans la descente puis une autre faible (coule-t-elle encore en été ?) à peu près à mi parcours avant le lieu marqué Sa Cea Manna sur les cartes Opentopomap. Un abreuvoir avec de l’eau qui coule avant de descendre dans la vallée au pied d’Armùngia. 34km – 1120m de dénivelés.
Burcei	32	400	1120	Commerces – Agriturismo Sa Dom’è Malloru à 3km du village.
14 Armùngia – Burcei			Je n’ai pas suivi le Sentiero Italia. À Armùngia, on m’a dit qu’il n’était pas entretenu. J’ai donc suivi la route principale jusqu’au plateau et la route vers Villasalto. De là, je suis parti plein sud sur un itinéraire Sole Grane Terra Villasalto-Burcei. D’abord sur petite route puis chemins et quelques parties sur petites routes. Un abreuvoir avec de l’eau qui vient de la montagne environ 13km après Armùngia avant de rejoindre la route asphaltée. Une fontaine avant le pont et la montée vers Burcei et une autre qui coule mieux dans la montée.  36km – 1310m de dénivelés.
Campu Omu	8	408	210	Maison forestière de Settefratelli – eau
Villasimius	32	432	1 320	Tous services
15 Burcei – Villasimius			Chemins bien balisés et agréables dans la zone de Sette Fratelli. Une fois laissé le Sentiero Italia par des pistes jusqu’à Villasimius. Apparemment la piste qui passe par le Mont Minniminni est privée. La rivière après Sette Fratelli coulait un peu. Une source au goutte à goutte dans la montée après la rivière. 35km – 1350m de dénivelés.
Capo Carbonara	6	438	70
16 Villasimius – Capo Carbonara (Aller retour)			Jusqu’à la plage puis sentier presque jusqu’au cap.
	444	444	16460