L’itinéraire, des conseils pratiques, étapes, dénivelés, trace GPS de la traversée à pied de la chaîne de montagne de l’Apennin septentrional jusqu’aux Alpes du Sud. Cet itinéraire suit en grande partie le Sentiero Italia ou l’Alta Via dei Monti Liguri.
Vidéo avec les photos de l’Apennin Septentrional :
La Traversée à pied de l’Apennin septentrional jusqu’aux Alpes du Sud
En 2016, j’avais marché de la Toscane à Menton par la Via Francigena puis le long de la côte ligure (sauf pour éviter Gênes par les hauteurs). Pour le détail des étapes, traces GPS, hébergement, ravitaillement, voir les pages Ombrie-Toscane et Ligurie.
Plus au sud, voir la page Apennin Central
Cette fois, à partir de Florence, mon itinéraire remonte tout de suite en altitude pour récupérer le Sentiero Italia sur la ligne de crête entre la Toscane et l’Émilie Romagne. La suite est plus ou moins sur ce sentier ou l’Alta Via dei Monti Liguri avant de terminer au nord de Nice à Valberg. C’est un bel itinéraire varié avec des parties dans de belles hêtraies, des parcours en crête avec notamment le beau parc national des Apennins tosco-émiliens ou après Gênes une partie spectaculaire en balcon au-dessus de la Méditerranée. La partie alpine est tout aussi jolie avec notamment le Mercantour.
Informations pratiques :
Approvisionnement :
Voir les informations plus précises pour chaque étape.
Nourriture :Il y a fréquemment 3-4 jours entre les différents points de ravitaillement.
Eau : même si sur certaines étapes, il y a peu de points d’eau, c’est moins difficile que plus au sud dans l’Apennin Central. Dans le parc national des Apennins tosco-émiliens ou dans les Alpes, il y a fréquemment des points d’eau.
Hébergement : il y a un certain nombre de refuges gardés ou non (bivacco) sur le parcours. On arrive à trouver des Bed and Breakfast ou petits hôtels autour de 30-35€ la nuit. Mais la tente permettra de passer certaines parties où l’offre est limitée.
Bivouac : En Italie, la réglementation pour le bivouac est une compétence des régions. En Toscane et Ligurie, le bivouac peut être autorisé par le maire. En Émilie-Romagne, le camping sauvage est interdit mais les communes peuvent l’autoriser. Les règles sur le bivouac ne sont pas précisées. Dans le Piémont, le bivouac est autorisé hormis à proximité des campings.
Voir aussi les règles spécifiques dans les parcs naturels. Le bivouac semble interdit dans le Parc national des Apennins tosco-émiliens (mais j’y ai vu des tentes).
Balisage des sentiers : il est en général excellent et on peut se laisser guider par le balisage la plupart du temps.
Climat : fin juin, début juillet, je n’ai pas eu de problème avec des névés même s’il restait en de rares endroits de la neige.
Réseaux : compte tenu que l’on domine souvent soit la côte méditerranéenne soit la plaine du Pô, on a pratiquement toujours du réseau.
Sites internet :
Voir les sites généraux sur la page d’introduction Italie 2021.
Voir le site du Club Alpino Italiano (CAI) pour le Sentiero Italia.
Va’Sentiero est un projet d’un groupe de jeunes italiens qui ont parcouru la totalité du Sentiero Italia. Leur site Va’Sentiero est très intéressant avec pour chaque étape : trace GPS, informations pratiques et culturelles. En lien également, pour saisir l’âme des montagnes italiennes, des vidéos superbes, très professionnelles, non seulement avec les paysages mais aussi la culture, les traditions, les hommes et femmes qui y vivent. Ci-dessous une de leurs courtes vidéos qui montre bien ce qui m’attend en Ligurie.
Le site de l’Alta Via dei Monti Liguri fournit l’information sur les étapes, l’hébergement… sur ce chemin.
Carthographie :
Pour la préparation du tracé, je consulte le site de partage de trace Wikiloc. Sur le site Waymarked Trails figurent les principaux sentiers officiels comme le Sentiero Italia, GEA (Grande Escursione Appenninica), les grands sentiers européens E4, E6…
Ensuite pour la réalisation de la trace, le site Wandermap permet de tracer en suivant les routes et sentiers existants. Enfin, avec l’incontournable MyGPSfiles , j’assemble les traces, les corrige. Cela me permet d’avoir in fine une « belle » trace GPS.
Sur le terrain, j’utilise l’application Iphigénie. Elle permet notamment d’avoir les cartes OpenTopoMap en cache (accessibles sans connexion). Ce sont de bonnes cartes avec les sentiers, refuges et cabanes représentés. Elle permet également d’envoyer des balises pour indiquer sa position (s’il y a du réseau) ; cela peut être sécurisant dans certaines occasions.
L’application Mapy.cz est très bien et gratuite en plus. Il est possible de télécharger les cartes pour y avoir accès hors réseau.
En complément, l’application Viewranger offre à peu près les mêmes services, avec de meilleures vues satellites mais pas OpenTopoMap.
Trace GPS :
Pour chaque étape, voir les informations importantes ci-dessous. Il s’agit d’un projet. Le parcours sera corrigé à mon retour. S’il y a des passages sur des terrains privés, s’assurer au préalable de l’autorisation du propriétaire.
Lien pour télécharger la trace GPS :
Les étapes :
| Apennin Nord | Km | Cumul km | D+ | Info |
| Florence | 0 | 0 | 0 | |
| Croci di Calenzano | 30 | 30 | 1 390 | Restaurants, bar, petite épicerie – 2km plus loin et 190m plus haut sous le Monte Maggiore Rifugio Bruno Gensini (abri ouvert) |
| Vaiano | 11 | 41 | 480 | Avant : Le Fornaci Tél.+393927430370 – B&B Casetta Verde Tél.+393663028372 – Hébergements à Vaiano – Commerces |
| 36 Florence – Vaiano | Rapidement dans les collines sur de bons sentiers balisés via Croci di Calenzano. Dans la montée après Croci di Calenzano, un torrent coulait. | |||
| Schignano | 2 | 43 | 320 | B&B Il Nido della Rondine Tél.+39 347 363 3356 |
| Passo degli Acandoli | 6 | 49 | 570 | A l’est : Rifugio Vespaio (à priori fermé) Tél. 339 2590795 |
| Cascina di Spedaletto | 3 | 52 | 180 | Rifugio Centro Visite Cascina di Spedaletto Tél.+39 338 303 7439 – restaurant – A l’est : Rifugio Le Barbe (non gardé) et un peu plus loin Bivacco Il Frassino |
| Passo della Collina | 10 | 62 | 440 | Restaurant au col et avant. Robinet. |
| Pracchia | 7 | 69 | 150 | Centro Di Soggiorno Tél.+390573490512 – B&B La Margherita Tél.3331388098 / (+39) 3331388098 – Albergo Melini Tél.+390573490026 – Pizzeria avec petite épicerie |
| 37 Vaiano – Pracchia | Pratiquement toute la journée sur de beaux et bons sentiers bien balisés dans de belles forêts. De Vaiano, un sentier rejoint Schignano puis balisé. Deux bonnes fontaines et endroits pour camper : à la fin de la route après Schignano (L’Inciottolo 600m d’altitude) et Fonte del Prete (870m. Sur les cartes Opentopomap). Pas de problème d’eau sur cette étape. | |||
| Foresta del Teso | 5 | 74 | 800 | Camping Tél.+39057364175 |
| Rifugio del Montanaro | 3 | 77 | 230 | Rifugio del Montanaro (une partie toujours ouverte)Tél.+393317413786 – 2km plus loin Rifugio Porta Franca (une partie toujours ouverte) Tél.0573 490338 – 351 9334955 |
| Rifugio Duca degli Abruzzi | 5 | 82 | 390 | Rifugio Duca degli Abruzzi Tél.+39 0534 53390 – Plus bas Rifugio Le Malghe Tél.+393934283702 |
| Abetone | 16 | 98 | 700 | B&B Los Littone Tél.+393770879714 – Hotel Primula Tél.+39057360108 – B&B Chalet Tél.+393391313757 – Albergo Regina Tél.+39057360007 – Autres hôtels – Épicerie |
| 38 Pracchia – Abetone | Sur le E1, Sentiero Italia et GEA. Bons sentiers, bien balisés d’abord dans de belles hêtraies puis en crêtes avec vues dégagées. Plusieurs possibilités pour l’eau jusqu’au refuge Duca degli Abruzzi. Ensuite, la première source que j’ai vu était dans le vallon au nord du col Libro Aperto. | |||
| Lago Nero | 5 | 103 | 540 | Bivacco Lago Nero Tél.334 264 5401 (à priori bivouac toujours ouvert) |
| Lago Santo Modenese | 6 | 109 | 230 | Rifugio Vittoria Tél.3887412473 – Rifugio Giovo Tél.+39 0536 71556 |
| Bivacco Caciaia | 4 | 113 | 370 | Toujours ouvert Bivacco Caciaia |
| Rifugio Burigone | 8 | 121 | 330 | Rifugio Burigone Tél.+39 333 823 1582 |
| Passo di Pradaccio | 2 | 123 | 40 | Rifugio Pradaccio Tél.+393398719534 |
| Passo delle Radici | 1 | 124 | 0 | Albergo Lunardi fermée – Fontaine |
| Passo delle Forbici | 5 | 129 | 260 | Plus bas au nord Rifugio San Leonardo Tél.+39 338 453 2324 – Rifugio Segheria Tél.+390522807222 |
| 39 Abetone – Rifugio Segheria | Beaux paysages de montagnes. Bons sentiers. On peut souvent choisir selon ses envies et le temps de passer en crête ou à flanc. Plusieurs points d’eau jusqu’au colle Bruciata, ensuite fontaine au Passo delle Radici et sous le Passo del Giovarello (versant sud) |
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| Monte Prado | 6 | 135 | 490 | Plus bas au nord Rifugio Bargetana Tél.+393282612737 – Rifugio Battisti Tél.0522 897497 /348 5954241 |
| Passo La Focerella | 2 | 137 | 60 | Au sud Rifugio La Foce Tél.+39 340 233 3806 |
| Monte Sillano | 5 | 142 | 260 | Au nord plus bas Rifugio Rio Re Tél.+39 338 8284628 / +39 347 1452206 |
| Passo di Pradarena | 4 | 146 | 60 | Albergo Carpe Diem Tél.0522 1607395 / 338 1327320 |
| Bivacco Rosario | 8 | 154 | 510 | Toujours ouvert |
| Passo del Cerreto | 3 | 157 | 0 | B&B del Passo del Cerreto Tél.+390585949666 – Camping Rio Bianco – B&B et hôtels à Cerreto Laghi |
| Bivacco Ghiaccioni | 7 | 164 | 540 | Abri ouvert bien équipé. Bonne fontaine |
| 40 Rifugio Segheria – Bivacco Ghiaccioni | Poursuite dans le parc national des Apennins tosco-émiliens. Via le lac de Bargetana puis essentiellement en crêtes avec toujours des bons sentiers très bien balisés et des paysages superbes avec vue sur les Alpes Apuanes. Bonne source le long du sentier qui passe à flanc sous le Monte Sillano et petite source en montant vers le Monte La Nuda. Plusieurs sources dans la montée vers le Passo di Pietra Tagliata et bonne fontaine au Bivacco Ghiaccioni |
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| Rifugio Città Di Sarzana | 2 | 166 | 200 | Rifugio Città Di Sarzana Tél.+393392245117 |
| Rifugio Prato Spilla | 8 | 174 | 400 | Rifugio Prato Spilla Tél.+390521890194 – 2km plus loin le Bivacco Capanna Cagnin |
| Monte Matto | 8 | 182 | 650 | Au nord plus bas Bivacco Capanne del Lago Scuro et 2km plus loin au nord du Monte Brusà abri Capanne di Badignana et au sud Bivacco Matale |
| Sella del Marmagna | 5 | 187 | 300 | Au nord plus bas, Rifugio Mariotti Tél.+390521889334 |
| Cima Pontremolese di Sotto | 3 | 190 | 210 | Au nord, Baita Tifoni (abri ouvert) |
| Rifugio Enrico Mattei | 2 | 192 | 40 | A priori réservé aux membres du CAI Tél.0187.831155 / 338.2585707 |
| Arzengio | 8 | 200 | 30 | Agriturismo Pratofranco Tél.+39 339 118 6681 |
| Pontremoli | 3 | 203 | 20 | Foresteria Castello del Piagnaro Tél.0187 4601253 (mairie) ou 0187 831439 (musée) – Foresteria del seminario Tél.+39 333 3321782 – Convento Cappuccini Tél.+39 0187 830395 / +39 339 1956770 – Hotel Napoleon Tél.+390187830544 – Tous commerces |
| 41 Bivacco Ghiaccioni – Pontremoli | Comme les jours précédents de bons sentiers bien balisés dans de beaux paysages. Je suis passé par les crêtes après Prato Spilla. L’option à flanc par les lacs a l’air pas mal. Après le Monte Braiola, la descente est sur un sentier moins fréquenté donc moins lisible. On récupère la Via Francigena à la fin. Pas d’eau sur le passage en crête après Prato Spilla. | |||
| Passo dei due Santi Zum Zeri | 16 | 219 | 1 410 | Rifugio del Faggio Crociato Tél.+39 0187 19 81 342 – Hôtel Gran Baita Tél.+393347190672 |
| Passo Scassella | 15 | 234 | 550 | Plus bas au sud, B&B Ca’Nova Tél.+39 333 282 7977 |
| 42 Pontremoli – Passo Scassella | Par la route jusqu’à Codolo puis chemin jusqu’à Zum Zeri où j’ai récupéré le Sentiero Italia. Sentier balisé (bien balisé sur l’Alta Via dei Monti Liguri après la Croce dei Tre Confini) dans la forêt moins fréquenté que les jours précédents donc moins lisible. Robinet à Zum Zeri. Filet d’eau avant la Foce dei Tre Confini (vers la Costa delle Pianelle) et après plusieurs en descendant. | |||
| Passo di Cento Croci | 3 | 237 | 80 | Restaurant – Le Rifugio Ranch Camillo semble fermé (Tél.0187 842128) |
| Santa Maria del Taro | 18 | 255 | 670 | Agriturismo La Caprasanta Tél.+393287628657 – Commerces |
| Rifugio Monte Aiona – Pratomollo | 8 | 263 | 840 | Rifugio Pratomollo Tél.+393387759510 – Point d’eau |
| 43 Passo Scassella – Rifugio Monte Aiona Pratomollo | En suivant l’Alta Via dei Monti Liguri, toujours bien balisée. Je l’ai laissée après Cunio en prenant un chemin pour passer par Santa Maria del Taro (tracé plus court que l’AVML). Ensuite par des chemins via les hameaux de Casoni et Campeggi, j’ai rejoint l’AVML avant le Passo della Scaletta. Après le Passo Cento Croci, un ruisseau coulait un peu. Bonne source dans le vallon avant Santa Maria del Taro. Après le Passo della Scaletta, bon torrent et bonne fontaine au refuge Pratomollo-Monte Aiona. | |||
| Passo delle Lame | 8 | 271 | 230 | Bivacco Monte degli Abeti. Point d’eau (à traiter) |
| Ventarola | 10 | 281 | 300 | Rifugio Ventarola Tél.+39 0185 86788 |
| Barbagelata | 9 | 290 | 730 | Refuge non gardé dans le village (fermé en 2021 à cause du Covid). Robinet. Plus loin au sud du Monte Bocco B&B Case Poggio Tél.+39 349 637 2913 |
| 44 Rifugio Monte Aiona Pratomollo – Barbagelata | Sur l’Alta Via dei Monti Liguri toujours un bon sentier très bien balisé. Je l’ai laissée pour descendre dans le vallon de Ventarola (sentier non balisé) puis la retrouver via un sentier balisé au Casoni di Arena. La suite de l’AVML est plus escarpée et peut être plus difficile sous la pluie. Robinet d’eau (à traiter) au Passo delle Lame à côté du bivacco Monti degli Abeti (bon endroit pour camper). Bons ruisseaux dans les vallons de Ventarola (bons endroits pour camper). Petite source sous la route avant de prendre le chemin qui monte à Barbagelata. | |||
| Scoffera | 15 | 305 | 490 | Rifugio Scoffera Tél.010 908900 – commerces (pas de bar) – B&B La Torretta Tél.+393482525050 |
| Creto | 13 | 318 | 780 | La Locanda dei Cacciatori Tél.+39 010 968 9236 |
| 45 Barbagelata – Creto | Sur l’AVML toujours bien balisée. Parcours commun au chemin d’Assise. Pas d’eau en dehors des lieux habités. | |||
| Crocetta d’Orero | 8 | 326 | 340 | Restaurants – station de train – à Casella Albergo Magenta Tél.+390109677113 |
| Vittoria | 5 | 331 | 270 | Bar – à proximité agriturismo Cascina Castello Tél.347 385 9370. |
| Passo dei Giovi | 2 | 333 | 50 | Refuge non gardé Tél.+39 3291428952 – Chambres Alta Via Relax Tél.+39 366 1380734 – bar – boulangerie/petite épicerie – plus loin en-dessous au sud Agriturismo La Costa Tél.+390107720672 |
| Passo della Bocchetta | 7 | 340 | 440 | Abri |
| Prato Leone | 7 | 347 | 400 | Osservatorio Naturalistico Damiano Barabino CAI Bric di Guana |
| Colla du Praglia | 4 | 351 | 180 | La Chelina Tél.+39010721426 |
| Monte Pennello | 5 | 356 | 140 | Refuge non gardé |
| 46 Creto – Monte Pennello | Bon sentier facile et bien balisé sur l’AVML. Bonne source sur le sentier à flanc à l’est du Monte Taccone, une autre petite au bord du chemin sous le Monte Sejeu. Celle à proximité du refuge CAI Bric di Guana ne coulait pas. | |||
| Passo del Turchino | 6 | 362 | 140 | |
| Passo del Faiallo | 10 | 372 | 720 | Albergo La Nuvola sul Mare Tél.+393488829978 |
| Passo Crocetta | 3 | 375 | 130 | Rifugio Argentea Tél.+393477115341 (en principe ouvert le weekend) – abri au sud et plus loin sur la crête et refuge non gardé Padre Rino (Casa Leveasso) |
| Pratorotondo | 6 | 381 | 250 | Rifugio Prato Rotondo Tél.+390109133578 |
| 47 Monte Pennello – Pratorotondo | Toujours bon sentier facile et bien balisé sur l’AVML. La partie après le Passo del Faiallo en balcon sur la Méditerranée est superbe. Bonne fontaine à Palazzina après le Passo del Faiallo. | |||
| Monte Beigua | 2 | 383 | 170 | Rifugio Monte Beigua Tél.+39019931304 |
| Colle del Giovo | 9 | 392 | 50 | L’Albergo Ligure ne propose plus de chambres (Tél.+39 019 705265) |
| Rifugio Cascina Miera | 13 | 405 | 630 | Rifugio Cascina Miera Tél.+39 338 693 1783 |
| Altare | 6 | 419 | 250 | Locanda San Rocco Tél.+3901958256 – Hotel-restaurant Quintilio Tél.+3901958000 – Affittacamere Bocca d’Orso Tél.+393315874478 – commerces |
| 48 Pratorotondo – Altare | Journée essentiellement sur des chemins dans la forêt, un peu de sentiers et de routes. Rien de notable. Pour faire plus court, au virage avant Cascina Miera, j’ai pris un chemin puis un moment sur la route SP12 avant de terminer par des sentiers et chemins dans le centre d’Altare. Je n’ai pas vu d’eau de la journée en-dehors de Giove Ligure. | |||
| San Giacomo del Giogo | 13 | 432 | 790 | B&B Cascina Bario Tél.+393393080729 |
| Rifugio Pian dei Corsi | 5 | 437 | 270 | Rifugio Pian dei Corsi Tél.+39 349 733 0640. C’était fermé lors de mon passage. |
| Colle del Melogno | 7 | 444 | 330 | B&B del Cantoniere Tél.+39348157029 – Il Rifugio Tél.+393470145141 – Bar-restaurant à Melogno et au col. |
| Bardineto | 10 | 454 | 330 | Albergo San Nicolò Tél.+390197907022 – Hôtel Monte Carmo Tél.+390197907069 – Hotel Marianella Tél.+390197907017 – Commerces |
| 49 Altare – Bardineto | Journée un peu comme hier avec chemins dans la forêt. J’ai laissé l’Alta Via dei Monti Liguri au niveau du Monte Grosso pour descendre sur Bardineto par un chemin balisé. Fontaine à la Madonna della Neve avant Melogno et au col après le Bric Merizzo à côté d’une maison forestière. | |||
| Garessio | 15 | 469 | 560 | Locanda Ponte Rosa Tél.+390174087971 – Il Farinello Tél.+393332269525 – Sportinghouse Tél.+393318080601 – Commerces |
| Valdinferno | 9 | 478 | 900 | Rifugio Silvietto Tél. – Rifugio Savona (à priori fermé) |
| 50 Bardineto – Bivacco Manolino | De Bardineto, piste forestière via Bric del Bastione pour récupérer l’Alta Via à Cascina dei Laghi puis descente sur Garessio par un chemin balisé. De Garessio, chemin balisé via Valdinferno. | |||
| Colla del Pizzo | 12 | 490 | 1 180 | Rifugio Valcaira Tél.3357862557 |
| Bivacco Cavarero | 2 | 492 | 220 | Toujours ouvert. Très bien. Panneau solaire pour recharger, eau à proximité, couvertures. |
| Carnino | x | x | x | Refuge. |
| Colle dei Signori | 4 | 508 | 110 | Rifugio Don Barbera Tél.+39 0174 086157 |
| 51 Bivacco Manolino – Col des Seigneurs | Du bivacco Manolino, sentier balisé jusqu’à la colla dei Termini puis Colla del Pizzo, Colletto Revello, refuge Montgioie et Carnino. Sur certaines parties (notamment la montée au colla dei Termini et la descente de la Colla del Pizzo), avec la tempête Alex et la végétation, le sentier n’est pas très visible. Le sentier de la Bocchin dell’Aseo jusqu’au Col des Seigneurs est par contre sur un très bon sentier bien balisé. Il y a de l’eau régulièrement. | |||
| Le Lac Vert | 32 | 540 | 1 810 | Refuge de la Valmasque Tél.+33 9 78 23 31 55 |
| 52 Col des Seigneurs – Refuge de la Valmasque | Jusqu’au col de la Boaïra, le sentier dans les prairies se devine (la végétation est haute). Ensuite la plupart du temps, sur d’anciennes pistes militaires sans difficultés. Belles vues du Viso, du Mercantour…De l’eau assez régulièrement. | |||
| Refuge de Nice | 5 | 545 | 580 | Refuge de Nice Tél.+33 6 61 97 59 38 |
| Refuge de la Madone de Fenestre | 6 | 551 | 440 | Refuge de la Madone de Fenestre Tél.04 93 02 83 19 |
| Saint-Martin-Vésubie | 13 | 564 | 390 | Gîte d’étape La Rouguière Tél.0493032919 / 0607419208 – camping Camping Saint-Joseph Tél.+33670519014 – Hôtels – Commerces |
| Saint-Dalmas-du-Plan | 6 | 570 | 590 | Gîte d’étape Les Marmottes Tél.+33493028904 – Camping de la Ferme Tél.+33493028330 – Hôtels – Commerces |
| 53 Refuge de la Valmasque – Saint-Dalmas | Du refuge de la Valmasque à celui de Nice par le Pas de la Fous : itinéraire avec cairns et quelques marques. Il faut parfois s’aider des mains. Ensuite GR52. De la Madone de Fenestre, ne connaissant pas l’état des sentiers suite à la tempête Alex, je suis descendu par la route, encore fermée à la circulation. De Saint Martin Vésubie, montée par le GR (le sentier via le vallon du Vernet n’était pas praticable). De l’eau un peu partout. | |||
| Rimplas | 8 | 578 | 300 | Hostellerie du Randonneur Tél.+33 4 93 02 01 45 |
| Saint-Sauveur-sur-Tinée | 5 | 583 | 110 | Gîte d’étape communal Tél.04.93.02.00.22 ou 06.75.25.22.92 – épicerie – bars et restaurants |
| Roure | 4 | 587 | 600 | Gîte d’étape communal Tél. 04.93.02.00.70. Fax. 04.93.02.00.72. Tél. rés. 04.93.02.03.57 (auberge Le Robur) |
| Roubion | 5 | 592 | 600 | Gîte d’étape aux Buisses – bar-restaurant – petite épicerie |
| Col de la Couillole | 3 | 595 | 360 | Hôtel-restaurant |
| Beuil | 4 | 599 | 130 | Hôtels-restaurants – commerces |
| Col Sainte-Anne | 2 | 601 | 120 | Gîte d’étape Nature et Montagne Tél.+33 6 10 54 85 45 – épicerie |
| Jonction Pointe de Pinguiller | 4 | 605 | 310 | |
| 54 Saint-Dalmas – Pointe de Pinguiller | De Saint-Dalmas, le GR52 a été emporté par le torrent, passage par le GR5 jusqu’à Roure puis le GR52. Toute une série de jolis villages. | |||
| 605 | 605 | 33 790 | ||
