Alpes du Sud

L’itinéraire, des conseils pratiques, étapes, dénivelés, trace GPS de la traversée des Alpes du Sud du Mercantour à Aix-en-Provence.


La Traversée des Alpes du Sud

Cette traversée se situe entre celle plus au nord lors de ma Grande Traversée de la France et celle au sud en suivant la Via Aurelia.


Informations pratiques :

Approvisionnement :
Voir les informations plus précises pour chaque étape
Nourriture :
Eau :
Hébergement :
Bivouac :
Voir le site LeCampingsauvage.fr pour la réglementation en France pour le bivouac ou le camping sauvage.
Parc National du Mercantour : bivouac interdit dans le cœur du parc. En zone périphérique, il est autorisé à plus d’une heure de marche d’un accès routier ou du cœur du parc.
Parc Naturel Régional du Verdon : bivouac interdit dans les gorges et au bord du lac.
Balisage des sentiers :
Climat :
Dangers :
Réseaux :

Sites internet :

Il existe un  topo guide sur le GR4.  qui couvre la partie des gorges du Verdon.

Le site gites-refuges.com est utile pour avoir des informations sur les refuges et gîtes d’étape et celui Refuges.info pour les refuges, cabanes et abris.

Carthographie :

Pour la préparation du tracé, je consulte le site de partage de trace Wikiloc. Sur le site Waymarked Trails figurent les principaux sentiers officiels comme le Sentiero Italia, GR5, Via Alpina…
Ensuite pour la réalisation de la trace, le site Wandermap permet de tracer en suivant les routes et sentiers existants. Enfin, avec l’incontournable MyGPSfiles , j’assemble les traces, les corrige. Cela me permet d’avoir in fine une « belle » trace GPS.

Sur le terrain, j’utilise l’application Iphigénie. Elle permet notamment d’avoir les cartes topographiques françaises et suisses ainsi que les cartes OpenTopoMap en cache (accessibles sans connexion). Elle permet également d’envoyer des balises pour indiquer sa position (s’il y a du réseau) ; cela peut être sécurisant dans certaines occasions.
L’application Mapy.cz est très bien et gratuite en plus. Il est possible de télécharger les cartes pour y avoir accès hors réseau.
En complément, l’application Viewranger offre à peu près les mêmes services, avec de meilleures vues satellites mais pas OpenTopoMap.

Trace GPS :

Pour chaque étape, voir les informations importantes ci-dessous. Il s’agit d’un projet. Le parcours sera corrigé à mon retour. S’il y a des passages sur des terrains privés, s’assurer au préalable de l’autorisation du propriétaire.
Lien pour télécharger la trace GPS :

Les étapes :

Alpes du Sud Km Cumul km D+ Info
Refuge de Vens   0   Refuge de Vens refugedevens@ffcam.fr
Saint-Étienne-de-Tinée 13 13 440 Gîte d’étape Le Corborant Tél.+33493034577 – Camping du Plan d’eau Tél.+33493024157 – Hôtel Lou Ben Manja Tél.+33970357450 – Hôtel Le Regalivou Tél.+33493024900 – Tous commerces
Auron 5 18 550 Hébergements à Auron
Roya 8 26 500 Gîte d’étape Tél. 04.93.03.43.05
Col de l’Espaul 15 41 1 140 Le Domaine de la Pierre Tél.+33682893387
Valberg 4 45 110 Hébergements à Valberg– Gîte d’étape et camping aux Launes (variante) – Commerces
1 Vens – Informations :
Entrevaux 33 78 1 350 Intermarché à 1km du pont direction Entrevaux – Plus loin camping du Brec et gîte d’étape Tél.04 93 05 46 73 –Camping du Brec Tél.+33493054245 – Hôtel Le Vauban Tél.+33493021305 – commerces
Saint-Jean-du-Désert 10 88 1 000 Abri ouvert
Ubraye 4 92 180  
La Lagne 19 111 750 Camping et gîte Les FramboiseillesTél.+33631262089
Castellane 2 113 30 Camping Frédéric Mistral Tél.+33492836227 – Camping Les Lavandes Tél.+33 (0)6 45 98 62 83 – Camping Notre Dame Tél.+33492836302 Gîte d’étape L’Oustaou Tél.06.50.83.40.33 – Hôtels Hébergements dans le Verdon – Commerces
La Colle 2 115 10 Camping Domaine du Verdon Tél.+33492836129 – Camping Calme et Nature Tél.+33492836157 – Camping Le Panoramique du Verdon Tél.+33492838459
Rougon 16 131 870 Gîte d’étape Tél.04 92 31 38 / 04 92 83 76 – Auberge du Point Sublime Tél.04 92 83 60 / 04 92 83 69
Les Cavaliers 15 146 1 380 Hôtel Du Grand Canyon du Verdon Tél.+33494769131
Aiguines 14 160 820 Camping de l’Aigle Tél.+33494842375 – Hôtels Hébergements à Aiguines – Epicerie
Chantereine 3 163 200 Camping Chanteraine Tél.+33494702216 – Camping Tél.+33494842250
Bauduen 8 171 290  Campings à Bauduen – Hôtels Hôtels à Bauduen  – épicerie
Baudinard-sur-Verdon 8 179 310 Auberge de Baudinard Tél.+33494701856
Artignosc-sur-Verdon 5 184 70 Auberge d’Artignosc Tél.07 89 07 13 82 – épicerie
Quinson 6 190 110 Camping Les Prés du Verdon Tél.+33757413804 – Gîte d’étape L’escargot Tél.+33492740973 – épicerie
Saint-Julien-le-Montagnier 15 205 400 Camping Tél.01 83 64 69 21 – Auberge du Montagnier Tél.09 62 64 33 12 / 06 25 90 71 61 – commerces
La Verdière 7 212 90 Camping Tél.+33 4 94 78 30 60 – épicerie
Rians 21 233 430 Hotellerie de l’Esplanade Tél.+33494803112 – Commerces
Vers Puyloubier 14 247 450  
Sainte-Victoire 9 256 610 Prieuré de la Sainte-Victoire. Voir informations de l’association
Barrage de Bimont 5 260 40 Buvette – Voir suite vers Arles et Toulouse : Via Aurelia & Voie d’Arles
Aix-en-Provence 14 247 450
  271 271 12 260

Voir suite vers Arles et Toulouse : Via Aurelia & Voie d’Arles

Conseils pratiques, étapes, traces GPS, récit.

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